..續本文上一頁一歎！)
美國人並不愛吃米，只是好玩。又不願用太多時間去做飯，于是商人大動腦筋，就有快米應市。若問營養價值，我敢說：這才是真正的不營養米呢！
晚間我看《禅秘要法》。
寫完日記十一點整，讀經，打坐。
二月二十五日 陰
晨六時十五分打坐。
下午接到水牛城來的長途電話，是這家男主人的表妹來的。我告訴她，他們都不在，請她六點以後再打來。因爲她那印度口音的英文在電話裏不容易聽，加上我自己的英文又不好，我怕弄錯了麻煩，所以一再請她再打來。
晚間我看筆記，及幾次日記的批示。
寫完日記十一點，讀經，打坐。
二月二十六日 晴
晨六時半打坐。
今天接江先生的信。他是我在貴陽教育廳的老同事。他提到一些往事，使我想到人的一生真是很怪。在抗戰期間，跑警報的那段時間，我的生命似乎是從炸彈下拾出來的，譬如有名的貴陽二四大轟炸，昆明金碧路大轟炸等等我都在場。記得前者是一個日暖風和的好天氣，一聲警報，只聽到一陣腳步聲，全廳的人就都跑光了。我走出辦公室，連個人影都看不見，我想這些人也太膽小了，炸彈又不是就跟在你後頭，何必那麼急！本來應當從郊外走的(依防空規則)，卻一轉念竟從大十字鬧區穿過(我現在想起來，所謂一念之差，由于許多的經曆，我很懂得什麼是一念。這一念是無意的，但有時會成爲意外的善業，有時也會成爲極大的惡業。)剛到家，見桌上有爲我擺好的午飯，我就坐了下來。正在這時，見家人一陣慌亂，也有人在叫我，窗外樹子大爲震動，這時我居然忘了警報的事，只管吃飯。一會兒，家人都走出來問我躲在哪裏，我說：“我剛吃完飯。”這時門外響起了警車、救護車，及來往的人聲。原來大十字已遭浩劫。前後不過幾分鍾。第二天我再經過大十字時，到處都搭起帳篷，沒一棟完整的房屋了。這一點我就不懂，我既不該應劫，卻又爲何要轉念從大十字走呢？當我轉念之時，我是無心的，自己是莫名其妙的。雖然從大十字走過，但我當時並沒去想。也許下意識有此一念，我自己並不知道。(懷師批示：此所謂履險如夷。其中各有宿因在也。)從此，民、財、建、教四廳搬到黔靈山上辦公，我和余小姐每天迎著朝陽上山，早上要趕時間，下午下班很早，我們一面走一面數石板玩。每晨一到山腳，一股清氣從鼻孔直入腦際，連現在想起來，還覺得那麼舒暢。(懷師批示：當大自在天人，墮落下方塵界，更是懷歸不得，故不得不修爲也。一笑。)
晚間我看《禅秘要法》。
寫完日記，十一點，讀經，打坐。
二月二十七日 陰
晨六時十分打坐。觀想——四大觀，地、水、火、風次第解脫。因爲明天小妞滿叁歲，說來也好玩，生她的那年是潤年，所以二月有二十九日，而她剛好生在二十八，如果再晚一天，假如生在二十九，那就得幾年才有一次真生日了。她媽媽准備請她的老師和小同學，而她爸要請他的同事。女兒和我商量，因爲她早就答應小妞請小朋友的。于是我建議做一點，或買一點糕餅送到學校請老師和同學，然後家裏又請大客人，就兩全了。于是又和小妞說了一陣，總算我的建議通過。
晚間我看《禅秘要法》。
寫完日記，十一點，讀經，打坐。
二月二十八日 晴
晨六時欠五分打坐。
在坐中我就聽見他們給小妞說，東西是送去學校請她的老師和小同學的。我下坐時，她們還沒有出門，我給小妞握握手，恭喜她一番。
當我在廚房爲小妞做飯時，女兒來了一個電話，據說今天是星期叁，不好請客，照例都是周末請客，所以改到周六，已經都說好了，大家都要來。
十一點半，小妞回來了，帶來一大堆賀卡。她好興奮地拿給我看。在美國，孩子的生日都興到館子裏請朋友們帶著孩子來吃蛋糕、點心。那樣就比較浪費，所以小妞就請來家裏了。
晚間我看《禅秘要法》。我不懂咒語興不興解釋？(懷師批示：亦可解釋，但以不解釋，做無義語來念，更有妙用。因衆生喜思，多思多慮，反增煩惑也。)
寫完日記，十一點，讀經，打坐。
(一九七九年七月十九日夜十二點閱。)
叁月一日 晴
晨六時半打坐。 觀想——四大觀補法。
下午帶小妞玩。她現在很愛講話，自言自語的。我記得有人說過：“如果誰學外國語，能如小兒一句話百說不厭，一定會學得好。”一清早，我在坐中，就聽到她如小鳥般唧唧喳喳地說個沒完。我一面聽一面坐，互不妨礙。有時樓上樓下的音樂響成一片，或此起彼落，我什麼都知道，也什麼都不著。我現在很會發呆，隨時隨地，我忽然就呆住了。有時似睡非睡的。這是會發熱。(懷師批示：此乃初住定境中加行之暖相。很好。)
晚間看《楞伽大義》。學這東西，真是愈學愈妙。單說這一覺，就妙極了！它雖無形無相，無頭無尾，但在意境上確實有那麼一點說不清楚的東西，我就當它是妙有。如果常常一覺，它就在自己身邊，雖然說不出所以然來，可是如人飲水，冷暖自知。但如果不常常一覺，這一覺就離自己遠了。要找它是找不到的，因爲它無方所，不在內、外、中間。在哪裏不知道。若是遺失了它，我的辦法是慢慢地再把它覺回來。說了半天，連我自己都說糊塗了，實在說不清楚。(懷師批示：勉強套用理學家語，就是隨時收放心而已。用佛家語來說，便是隨時提起覺照之妙用。)
寫完日記，讀經，打坐。時已十二點整。
叁月二日 雪
晨六時半打坐。觀想——身念處。
剛下坐就聽到有人敲門，果然是那位中國老太太來了。據說她六點一醒再睡不著，其實我也是六點左右就起來打坐。她一坐下就喘，她說一走路就會喘，我想是胖的緣故。日記寫到這裏，我想起來一個問題，我似乎忘了報告老師，那就是我一生最不喜歡坐，這並非習慣，我認爲是個性，當然我也弄不清楚。總之自從能記事以來，每天除了吃飯、上課、辦公之外，平常我都不坐。記得讀初中時，有一次家人們要去玩山，怕我去學校請假會來不及，因爲是我回家吃午飯時大家臨時決定的。誰也想不到老人們還沒收拾好，我已從學校請假回來了。那時我家住城裏，學校在城外，約叁裏多路，一天走四次，中午回家吃飯，簡直不懂什麼叫累，走起路來，等于小跑。現在雖然懂得腿會酸麻痛等等，還是不喜歡坐。每天也多半站著和小妞玩，看電視時偶然坐一下。總之除了吃飯、寫日記及打坐之外，夜間看書大多數是走來走去。這個毛病不知對修道有無妨礙？(懷師批示：修道在持心明心、行、住、坐、臥，是人生四大威儀——生活姿態，都可自由。但能定慧等持，澈悟心性，並不拘泥于坐。至于禅坐，乃調身之妙法，細說不盡。只須知之。且你因過去宿生重視行願之故。暫不詳說。)
晚間看筆記。寫完日記，十一點，讀經，打坐。
叁月叁日 晴
晨六時半打坐。觀想── 一門觀。這是第二卷最後一觀。
今天是周六，爲小妞滿叁歲請一桌客，都是同事。我想起樓上的鄰居也是同事，有一次家裏的車壞了，一清早這家的男主人就去敲人家的門，搭人家的車去學校。我提議請她一下，來不來是她的事。女兒也說好。而男主人一搖頭說：“不，和她不熟！”
我帶小妞在門口接客，客人都到齊了。我又帶著小妞拆開禮物，叫她給大家道謝。蛋糕上燃起叁支蠟燭，五、六個孩子高唱生日快樂，拍了紀念照，小妞吹了蠟燭。儀式將完，大家分蛋糕時，請來照顧孩子們的大女孩來了。因爲美國人吃飯最怕孩子吵，照例要請一位專以帶孩子爲職業的小姐，把孩子們要吃的東西交給她，由她把孩子們帶走了。這裏大人們吃到九點。一會兒，孩子們都回來了，到了十二點一刻才散會。
我讀經，打坐。
叁月四日 陰後晴
晨六時半打坐。觀想如昨日。在觀想之後，神如虛空，忽然眼前白茫茫的一片，覺得是天空，又覺得是海面，而自己又似乎是一條魚遊在水中，又似乎是一只鳥飛在天上，總之自由自在，毫無阻礙。這不知是神飛，還是陰神出現？(懷師批示：既非神飛外越，亦非陰神，只是神與冥然境合也。很好。)
今天是星期，連晴兩天，地上積雪都化了。晴天難得，女兒勸我出去走走，我們牽著小妞，在街上漫步，我忽然有點感觸，記得過去我們母女常在臺灣故居的月下散步。來美以後，也常在某大校園、學校方場散步。而現在卻成了偶然難得的機會，人生能有幾回月當頭呢！正在這時，忽然一覺，正念一提，空去這一念頭。然後我們到一家小食店吃冰淇淋。當我一進門來，就覺得又悶又熱，我坐在那裏，簡直想吐。原來這家店是一間很長的房子，沒有一扇窗戶，只有一個門出入，冬天靠暖氣，夏天靠冷氣，根本沒有空氣。小妞母女都不在乎，我想她們常去這種地方，比較習慣。美國的大商店，大餐廳大半都靠暖氣和冷氣，不講空氣。
晚間我看《禅秘要法》。十一點，讀經，打坐。
叁月五日 陰
晨六時半打坐。觀想——觀像念佛。
下午帶小妞玩，看電視。她爸回來了，手裏提著一個鋼盔。我已知道是怎麼回來了，因爲女兒給我講過，我忙帶小妞到窗邊一看，就看到院子裏有一部小摩托車，好小，類似臺灣的叁輪車——帶馬達的叁輪車。很好玩。又似孩子的玩具車，但卻是大人騎的。美國就是花樣多。
晚間他們說帶小妞出去吃點點心，因爲她不睡覺，帶她出去走走她困得快些。當小妞來跟我說再見時，我問她：“你要點哪個心，你的心在哪裏？”她一本正經地回答說：“心在點心店裏！”她媽媽大笑說：“對了！這問題給她答對了，她現在的心確實在點心店裏！”(懷師批示：有趣，好小子！)
她們一走，我立刻上坐，靜了二十分鍾，下坐看《楞嚴大義》。她們回來了。
寫完日記，讀經，打坐。時已十一點整。
叁月六日 陰
晨六時半打坐。觀想——安心正念一處，觀佛像眉間光。
剛下坐，電話鈴響了，是女兒來的 ，…
《參禅日記 一(金滿慈夫人)》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…