..續本文上一頁指萬法萬行本空，皆借因緣所生起，例同唯識所說“依他起”，雖生而不生，起而不住，性自本空。故知空是真空，有乃妙有。小乘稱之謂“假有”而已。
一九七九年六月二十九日臨晨一點閱。
夜窗沈寂，閱此如聞空谷足音，跫然而喜。可見此時此地，真正踏實用功，而能詳簡寫實記載者之不多得也。子其勉之。)
叁月十六日 陰
晨六時半打坐。觀想——灌頂法。
此觀在坐中頭頂骨會痛。我對色身事，只要不太嚴重，就不理它。只是怕道不成，房子壞了不好搬家，所以才照顧它一下。
下午帶小妞玩，看電視。門鈴響了，我以爲是送信的，卻原來是這家的男主人回來了。小妞今天願意和她爸出去，于是我忙給她穿上大衣，外面很冷。我掀起窗簾，見她爸牽著她在馬路上走，遠遠看她好小好小，她爸又特別高大，也真好玩。我擔心她走不動，又怕她爸不肯多抱她。忽然一覺，立即丟開，回房靜坐十分鍾。然後到廚房吃了兩塊面包，喝了兩口茶，午餐完畢，小妞也回來了，我又照顧她吃了特別爲她做的東西。今天她吃得還不錯。她媽媽一進門第一句話就是問她今天吃得如何？這是慣例。(懷師批示：衆生顛倒。)
晚間我看《禅秘要法》。寫完日記十一點，讀經，打坐。
叁月十七日 陰
晨六時半打坐。我不懂何謂隨息？怎麼一數二隨，二數叁隨？
(懷師批示：吸時記數是一，心數二時，心隨和息保持能多久便多久，保持似不呼不吸情況，便是隨。如不能隨息而保持，便在二數之後，心記叁數時開始保持之亦可。總之，隨即是心息相依，止息于一念之妙用也，相反地，從呼開始也一樣。)
今天是周六，他們帶小妞去水牛城玩。我做了一點自己的事，如洗澡洗衣之類，然後上坐。我從前只早晚兩次打坐，平時不敢坐，怕有事驚動，據說坐中受警會發瘋。自從學會動靜如一，有意借境鍛煉，所以不管何時何地，只要時間許可能坐幾分鍾，就坐幾分鍾。(懷師批示：如此甚是，可喜！可賀！)今天坐了一小時，心如止水，非常甯靜。他們七點回來，我已做好晚餐。晚間我看《習禅錄影》。我覺得這本書可以隨著程度的深淺以不同的角度去看，都能得益。譬如我當初一竅不通的時候，我看它就覺得比看別的書容易了解，而現在多少懂一點時再看它，又有更進一步的了解。這種事也是如人飲水，冷暖自知。說不清楚的。
寫完日記，十一點，讀經，打坐。
叁月十八日 雪
晨六時半打坐。
今日星期，午飯後照例他們帶小妞出去了。我靜坐半小時，將下坐，電話鈴響了，是通知他們明晚有個茶會在系主任家，時間是八點半，因爲一位過去的同事，路過此地，大家聚一聚。美國的聚會時間大半都在晚間八點以後，因爲那時孩子們都睡了，大人可以自由活動。說起美國孩子也很可憐，幾乎沒有誰家像中國的媽媽會拍著孩子，甚至還要唱催眠歌，看著孩子睡著了才肯離去，還要隨時注意，進屋看看，怕沒蓋好。美國可不興這些，有睡眠時間，各家雖也不同，但都不會超過八點。小的喂飽就往小床上一放，大一點的，就關在他們自己的屋子裏，不管睡得著與否，總之不准出來，床上滿是玩具，愛玩的就玩，不想玩就自己發呆，慢慢地也就睡了。還有些實在睡不著的就打一頓，哭哭也就睡了。很少有母親肯爲孩子犧牲較多的時間和精力的。其實都是過猶不及。中國的母親能爲兒女犧牲一生，等到兒女成就之後的父母，尤其是母親，已是精疲力竭了！中國人說：父母子女之間，少一分關懷，就多一分距離！也許這就是歐美人父母子女間情感不太融洽的原因之一了。
晚間我看《禅秘要法》。寫完日記，讀經，打坐。(十一點半。)
叁月十九日 雪
晨六時半打坐。
下午帶小妞看電視。她看呆了的時候，我就看了一下報紙，上面有幾段死的奧秘：一、在一些看起來已毫無生機的受傷者複活後的自述：“在受傷的地方有刹那的疼痛，接著就一切疼痛都消失了。我有在黑暗的空間漂浮的感覺，當我置身在黑暗中時，我覺得有無比的舒適，我想一定是死了。”(懷師批示：並未真死。)
二、一個心髒病發被救活的人說：“我開始體驗到最奇妙的感覺，除了安詳，自在甯靜，所有的煩惱一掃而空，我想多麼舒適！”(懷師批示：也未真死。)
叁、一個越戰受傷的人救好後說：“我覺得沒有一點痛苦，好極了！”(懷師批示：也未真死。)
可見當人極度痛苦之際，死確實是一個極妙的解脫，但如果再轉入輪回，又將曆史重演，永無止境。所以還是修行才對！(懷師批示：不錯。)
晚間八點，小妞睡了，他們就去赴會。我開著房門看書，一面注意小妞的動靜。十點後他們回來了。
寫完日記，十一點，讀經，打坐。
叁月二十日 雪
晨六時半打坐。閉上眼睛，眼前是一層一層的浮雲飄過，所以時暗時明。
下午帶小妞玩。門鈴響了，那位中國老太太應聲而入，原來她剛從她兒子那兒回來。我覺得她喘得很，但和我夜靜時心跳的聲音不同。其實我在靜夜時的心跳聲，就如同什麼東西捶擊一樣，好響好響，可並不是喘。她又拿了幾份報紙給我。她說航空公司罷工，只有一家飛機，人多得不得了，平常只換一次飛機就可以到，現在要換叁次飛機才可到達。雖然航空公司又退錢，又道歉，又奉送免費午餐，乘客仍是大吵大叫，因爲人家不要這些，人家是要坐飛機。機票售出太多，一直上不去的人就受不了。所以一個人上路就怕遇上這種意外。在美國什麼都會罷工，一旦郵政罷工，我只怕這一著。
晚間我看筆記。十點半寫日記，讀經，打坐。
叁月二十一日 陰
晨六時半打坐。
連日的雪，路上又一片潔白了。屋裏暖氣未停，仍穿棉襖。
下午帶小妞玩，看電視。她似乎很累，沒吃東西，倒在我身上，一面看電視，一面就睡著了。我放她睡在沙發上，蓋好，關了電視。我平時看電視都是陪她，我自己看的時間很少，除非是特別節目。我現在到廚房吃了一塊面包，喝了半杯牛奶。人家說美國的牛奶好，不吃太可惜，所以我也學著少喝一點。很多人來美國多半是飲食不慣，雖然大城市有中國城，畢竟不太方便，尤其在作客應酬場中，主人端出一盤看上去很漂亮的食物，要你自己拿，當然你可以少拿一點，已經不禮貌了，如果再少也吃不下，那怎麼辦！在國內說挑上門來的豆腐是不值錢的。殊不知如果此間有挑上門的豆腐，才是寶貝呢！
晚間小妞不肯睡，因她白天睡了一個鍾頭。她媽媽累了一天，晚間不得休息，實在辛苦，因爲小妞晚間不要別人。
我看了《楞伽大義》。寫完日記，十一點半，讀經，打坐。
叁月二十二日 晴
晨六時半打坐。現在天亮早了一點，因頂骨痛不敢觀想，已休息好幾天了。也真怪，有爲法，心理影響生理，也相當嚴重，我感覺有光明，發現在心理，不是在眼前，我又說不清楚了。
下午帶小妞玩，看電視，電視上有很多猜獎的節目，看到些中獎者大跳大叫的，抱住主持人不放，和選舉世界小姐一樣，當選者都哭得不能走路，真是一念心喜被風飄，看她們真是像要被風吹跑了的一樣。奇怪！這些過眼繁華，也值得那麼高興！她們都是大人，又不是孩子。
晚間看《楞伽大義》。寫完日記，十一點，讀經，打坐。
叁月二十叁日 晴
晨六時半打坐。我近來很會睡，中間如果醒來，去一次浴室回來照睡。最近氣滿全身，似乎上半身氣最多，發脹，下半身氣也不少，但是不脹。飲食減少。色身的事，我倒不在乎它的變化。
下午帶小妞玩。我常常提醒自己坐一下，于是坐著陪她看電視。今天有特別節目，是波士頓的美國交響樂隊，這是世界著名的樂隊。那個日本指揮如瘋狂一般地站在臺上，他把身心都投進去了，完全忘了自己，也忘了周圍的一切。其所以能成就者在此！這給了我很大的啓示。我想如果我們打坐的時候，能有他的這份精神，就有希望得無生法忍，再進一步得意生身了。爲何不能呢？是什麼放不下呢？怪了！想著，想著，一直到電話鈴響，我才知道我又在發呆。
晚間看《禅秘要法》。寫完日記，十一點，讀經，打坐。
叁月二十四日 陰
晨六時半打坐。觀想——正觀。
今天周末，午後他們帶小妞出去玩。我爲女兒改了一條褲腳，那是從印度特地買來的，長了一點，我爲她改了一下。再隨意翻了一下報紙就到做飯的時間了。我在廚房，門鈴響了，是報童來收報費。我向他一揮手，他會意地走了。六點後，他們才回來。小妞把新買的玩具給我看。她玩東西，興趣不長，玩不上幾天，再連看都不要看。我記得她媽媽小時侯，一種玩具可玩好久，從不損傷。這母女的個性完全不同，我想是混血之故。
晚間我看《禅秘要法》。寫完日記，十一點整，讀經，打坐。
叁月二十五日 雪
晨六時半打坐。這兩天氣上了頭，從頭到腳部這一段特別氣足，尤其在早上，打坐以後就輕松一點。(懷師批示：應作引導，會歸于空明合一想，然後而定。)不想飲食，更怕葷油，但不是感冒。我忽然想起來小時侯陪老人們去廟上燒香，因爲我祖母、母親都信佛，我不懂是什麼日子，要去廟上敬香，記得常在廟裏吃豆花飯。那個豆花飯，在別處吃不到的，據說是用青豆磨的豆腐，真是香甜無比！很多人都喜歡吃廟上的豆花飯，確實有道理的。我小時侯就有這種想法：“在那種山清水秀的地方，吃的是這種東西，怎麼不成仙呢！”如果環境許可，也許我就留下來不回家了。
今天星期，下午他們又帶小妞出去了，我就吃開水飯和醬瓜。
晚間我看《習禅錄影》。寫完日記，十一點整，讀經，打坐。
叁月二十六日 雪
晨六時打坐。骨節痛，頭頂骨痛都好了。我現在很能體會到識神作崇的情形。它一上來我就知道，真是無孔不入，只要心裏有一點事，它就會在坐中特別播弄，我一警覺立刻空掉。可是有時侯竟空不掉，我就用過去打野戰的方…
《參禅日記 一(金滿慈夫人)》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…