梵語a^na^pa^na。乃入出息之義。又作安那般那、阿那阿波那。略稱安般。a^na，原爲遣來之意，轉指入息；apa^na，原爲遣去之意，轉指出息。阿那波那，即數息觀，乃數入息、出息以鎮心之觀法。俱舍論卷二十二（大二九·一一八上）：“言阿那者，謂持息入，是引外風令入身義；阿波那者，謂持息出，是引內風令出身義。”［雜阿含經卷二十九、大安般守意經卷上、大乘義章卷十二、慧琳音義卷二十六］（參閱“數息觀”6090）

　　（術語）&Amacron;n&amacron;p&amacron;na，舊稱安般，安那般那，阿那般那。新稱阿那波那，阿那阿波那。譯曰數息觀。數出息入息鎮心之觀法名。大乘義章十二曰：“安那般那觀，自氣息系心數之，勿令忘失，名數息觀。”安般守意經曰：“安名出息，般名入息。”智度論慧影疏六曰：“阿那般那者，阿那名出息，般那名入息。”慧琳音義二十六曰：“阿那波那，此雲數息觀。”舊俱舍十六曰：“若風向身入，名阿那。若風背身出，名波那。”俱舍論二十二曰：“言阿那者，謂持息入，是引外風令入身義。阿波那者，謂持息出，是引內風令出身義。”同光記二十二曰：“阿那，此雲持來。阿波那，此雲遣去。”