（術語）生死海之法，總爲苦我惱我者，一無安穩之自性。無量壽經下曰：“貪恚愚癡，苦惱之患。”

　　《無量壽經》卷下：“貪恚癡愚，苦惱之患。”這就是佛教說明苦惱的根源，是有貪、嗔、癡叁毒所生。《般若波羅密多心經》又說：“照見五蘊皆空，度一切苦厄。”這即是佛教解脫苦惱的辦法。佛教所說的苦，有如下幾種：《大智度論》卷十九說有內苦和外苦。內苦爲身苦和心苦。外苦爲惡賊虎狼等害和風雨寒熱等災。《俱舍論》卷二說：“自寒熱饑渴等苦緣所生之苦爲“苦苦”；樂境壞時所生之苦爲“壞苦”，一切有爲法無常變遷之苦爲“行苦”。”《涅槃經》卷十說“八相爲苦”：即生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦（身心所生長的諸苦）。後用以泛稱痛苦煩惱。如：大學沒考上，他很苦惱。（寬忍） - 中國佛教文化研究所 編