謂僧侶臨齋食時，念五觀之偈。五觀偈，即僧侶于進食前所應作之五種觀想，即：(一)計功多少，量彼來處。即思量食物供給，乃由人人勞苦而來，並感知施主之恩德。(二)忖己德行，全缺應供。即思量自己具有多少福德而受此供養。(叁)防心離過，貪等爲宗。謂防心之貪多等過。(四)正事良藥，爲療形枯。即視食物爲良藥，僅爲醫療饑渴、延續色身而進食。(五)爲成道故，今受此食。即爲長養慧命、修成佛道而受此食物。禅苑清規卷六中筵齋（卍續一一一·四五四下）：“鳴磬一下，大衆只揖，默然作觀，然後出生。”［四分律刪繁補阙行事鈔卷中叁隨戒釋相篇、釋氏要覽卷上、敕修百丈清規卷六、禅林象器箋諷唱門］（參閱“五觀”1215）

　　閉起眼睛，默想一種相。 - 陳義孝編