..续本文上一页有所治。
这把注意力集中在丹田的部位,主要是养气,把气养足了;因为如果我们的心不要打妄想,尤其用打坐的姿势,就能把气养足,就能够通脉,脉通病就能够好。
又有师言:常止心足下,莫问可住寝卧,即能治众病!所以者何?人以四大不调,故多诸病患,此由心识上缘,故令四大不调,若安心在下,四大即自然调适,众病除矣。
把注意力放在脚下,我想问题不在于脚下,而主要是:『心识上缘』就是有所攀缘,用脑过度气容易散,现在能够随缘安心,心无所执着,气就能够自己去调整;如果是常常把注意力放在足下,可能就从足下散气,也不是很好的方法,短时间可以用,但不能够经常用。
又有师言:但知诸法,空无所有,不取病相,寂然止住,多有所治!所以然者,由心忆想,鼓作四大,故有病生,息心和悦,众病即差。故『净名经』云(大正一四─五四五A):『何谓病本?所谓攀缘,云何息攀缘,谓心无所得。』如是种种说,用止治病之相非一,故行人须知善修止法,能治众患。
这是用观想的方法,观想就是无心,知道一切法都是缘起无自性,或者知道诸法在缘起之中,本来应该是统一和谐的,因为众生贪瞋痴的妄想,所以才造成矛盾,造成心结才变成脉的病,然后变成身体的病;如果观念调整好,心结打开了,脉能够通,病就能够治。所以最高明的方法是用佛法能够治一切病。
次、明观治病者,或师云:但观心想,用六种气治病者,即是观能治病。何等为六种气?一吹、二呼、三嘻、四呵、五嘘、六呬。此六种息,一一皆于唇口之中,想心方便,转侧而作。若于坐中,寒时应吹、热时应呼。若以治病,吹以去寒,呼以去热,嘻以去痛,及以治风,呵以去烦,又以下气,嘘以散痰,又以消满,呬以补劳。
若治五脏,呼吹二气,可以治心,嘘以治肝,呵以治肺,嘻以治脾,哂以治肾。次有师言:若能善用观想,运作十二种息,能治众患。一上息、二下息、三满息、四燋息、五增长息、六灭坏息、七暖息、八冷息、九冲息、十持息、十一和息、十二补息。此十二息,皆从观想心生。
今略明十二息对治之相:上息治沉重,下息治虚悬,满息治枯瘠,燋息治肿满,增长息各羸损,灭坏息治增盛,暖息治冷,冷息治热,冲息治壅结不通,持息治战动,和息通治四大不和,补息资补四大衰。
这里讲到六种气治六种病,还有讲到应作十二种息治众患,这我不太确定是,有多少人用这样的方法能够治病;但我个人不太赞成用导引的方法来导脉。六种气都有导脉的效果,而且一般人对自己的病不是很清楚,如果你去看医生,他就自然会告诉你用什么方法来调。所以这一般的病,我还是建议一般的病还是找医生,如果是打坐的现象,把他当作过程就好了。
善用此息,可以遍治众患,用之失所,则更生众患,推之可知。次有师言:善用假想观,能治众病,如人患冷,想身中有火气起,即能治冷。此如『杂阿含经』叫,治禅病秘法,七十二法中广说。
次有师言:但用止观,检析身四大中,病不可得,心中病亦不可得,众病不治而差。如是等种种说,用观治病不同,善待其意,皆能治病,必有差理。当知!止观二法,落人善得其意,则无病不治也!但今时人,根机浅钝,作此观想,多不成就,故世不流传。又不得于此更学气术休粮,恐生异见。如金石草木之药,能与病相应,亦可服饵!
最后我们讲六十四页第二段:
¨ 总结业报与鬼病
若是鬼病,当用强心,加咒以助治之。若是业报病,必须加胜修福忏悔,患即自灭。此二种治病之法,若行人善得一意,则可自行,亦能兼他,况复具足通达。若都不知,则病生无治,非唯废修正法,亦恐性命有虑!
岂可自行教人。是故欲修止观之者,必须善解内心治病之法。内心治病方法众多,岂可具令于文耳尔。若欲习知,当更寻访!上来所出,只是示其大意,正依此用之,恐未可承案。
问曰:用心坐中治病、必有效否?答曰:若具十法,无不有益!十法者:一信、二用、三勤、四恒住缘中、五别病因起、六方便、七久行、八取舍、九善护、十识遮障。何谓为信?谓信此法,必能治病。何谓为用?谓随时常用。何谓为勤?谓用之专精不息,取得差为度。何谓为住缘中?谓当细心念念依法,而不异缘。何谓别病因起?具如上说。
何谓方便?谓吐纳运心缘想,善巧成就,不失其宜。何谓为久行?谓若用之,未即有益,不计日月,常习不废。何谓知取舍?谓知益即勤用,损则舍之,微细转心调治。何谓知善护?谓善识异缘犯触。何谓识遮障?谓得益不向外人论说,未益不生疑谤。若依此十法所治,必定有效不虚也!
鬼病或业障病,刚才已讲过,鬼病跟业障病其实是一样,因为你有这业障,所以才会碰到鬼;如果一个人他的业障比较清净,鬼是没有办法进身的;所以我们主要还是讲业报病。刚才讲到业报病,是比较内在的脉,是属于内分泌以上的脉、骨脉、髓脉。这业报,我们知道一般人的业报从那里来?从贪瞋痴所造的杀盗淫的行为而有的。所以行为、业报,业是果,行为是因,对不对?如果说行为是果,贪瞋痴是因;如果贪瞋痴是果,邪见是因;所以从邪见而产生贪、瞋、痴的心,从贪瞋痴而有杀、盗的行,然后才有所谓的业。要除业障就是要往上溯,如果是杀生,当然要从放生里去对治;如果是偷盗就是要布施持戒,能够对治杀盗淫;那么贪瞋痴,用慈、悲、喜、舍等等去做对治。
所以如果是业报病必须加助修福忏悔。修福就是要改变我们的行为,把本来一般人做的是损人利己的行为,变成能够自利利他;忏悔有浅的有深的,浅的是事相上的忏悔,深的是理上的忏悔,就是要能够深入佛法,去修观、修空,心能够跟空跟无心相应,是最大的忏悔;也就说这忏悔是从邪见开始忏起。
同样心结打开了,脉就能够通病,就能够好;同样鬼神的病也是一样,如果被鬼神附身者,大概也都是心态不正或行为不端正,才会被鬼神所附身,最好还是从正知见去着手;当然有些人自己被鬼附身的,大概都是先天不足,所以要用治本的方法,对他们来讲可能比较没有这种力量;只能说先用治标的方法,就是持咒、念佛、拜佛。
一方面用这样的方法,使自己的心力能够提起来,因为我们的心不能够做主,所以才会被鬼神所附;如果心力强的人不会被鬼神所附,所以用念佛持咒的方法最重要的是,把自己意志力提起来。其次对我们脉的疏通能够有帮助。更重要还是一样,就是修福、修慧,就能够慢慢除掉鬼病。
也就说事实上业报病跟鬼病一样,主要还是从个人的身心去改变,这些病患就慢慢除掉;不要把病当作一种外在来处理。如果是外在,我们跟外在的鬼或神去转,转了老半天,你本身的问题还是存在,只是把这鬼打掉,明天又来另外一个鬼。
加咒除之,加咒主要是改变我们自己,不是要去咒那个鬼。把他咒死了,他就不会来!并不是这意思;很多人以为加咒,这咒是要来咒鬼的,不是这意思!对鬼神的方法,我们不是要去对治那个鬼,而是对治我们自己。今天关于病的部份就讲到这地方,我们下一次就讲魔,病跟魔其实是相关的。
今天天气比较冷,其实冷的天气最好打坐,夏天时,打坐会流汗,不能打坐!冬天天气冷了也不能打坐。大概要等到成佛时才能打坐;事实上以我们的感受,打坐而言天气冷,对我们的身体是比较好的,我们讲过打坐能够养气。有人在冬天时晚上睡觉,睡了老半天,还是四肢发冷!你干脆爬起来打坐半个钟头就好了,所以打坐对我们的身体会有好处。
冬天天气比较冷,气比较沉,所以心比较容易定;夏天一般人气很浮,所以我们在夏天,气血、血管都会浮起来对不对?因为气比较浮,所以心比较不容易定,气沉心比较容易定;所以事实上这种天气是最好打坐的,因为心比较定,尤其是下雨天更好!如果你不数息,坐在那边听雨声也不错!像听雨声打芭蕉!所以我前几天在法云寺主持禅修的活动。第一天就讲到修行人的心,就像秋天的树!
¨ 秋天的树
在我学佛之后,比较喜欢秋天,一般人都喜欢春天,觉得春光明媚,百花齐放,这给人家感觉,是很明朗,很欢喜的;但秋天给人家感觉是比较萧瑟、比较冷漠;但事实上学佛者,尤其是学禅的人不喜欢春天,因为春天心比较容易散,心容易向外攀缘,而秋天的萧瑟之气,比较冷漠,所以心反而比较能定。
我又说到春花百放、夏果累累,这是果不是因,而在秋天时因为落叶归根,慢慢使树叶雕零,树叶雕零之后,它会把所有的营养,慢慢集中在根部,所以像这种冬至时节;在冬至之后根就会向下扎得更深、更稳,等到明年春天时,才有办法发新芽,然后长新的叶子,开花结果。
表面秋天是萧瑟雕零的,但实际上它的目的,就是为了把根扎得更深、更稳─这是因;然后才有春花百放跟夏果累累的景象!修行人首先就是要像秋天的树一样,不要期待春花明媚的景相,那是凡夫;凡夫希望自己,很快春光明媚,然后招风引蝶,很多人都来看、来欣赏,自己就很高兴,那是果不是因。
因就是从秋叶雕零,落叶归根,然后这样去收心的;所以对我们真正打坐来讲,在这种寒冷萧瑟、季节萧条时;其实正好打坐,跟你夏天打坐的感受绝对不一样,心比较容易收摄,比较容易稳。
¨ 透明的玻璃
每一种东西都有它的形状,都有它的特质,尤其透明的玻璃,远看它─看不到,它没有个人的光彩;透明的玻璃,既不吸光,也不反光;所以所有的光线,都能能穿透而过,从左边过来,由右边出去;从右边过来,就从左边出去;前面过来,后面出去;既不吸光,也不反光,所以任何境界,不在它身上留下任何痕迹。所以万物来,它既不产生压力,也不会产生痕迹,因此人家不觉得它存在,它自己也不感觉它自己的存在,我们一般人看玻璃,远看好象有又好象没有,好象不存在一样。
那为什么不觉得自己存在呢?因为我们一定是看到东西,觉得那东西在我们心上留下影像;所以才会说我看到了,原来我在这里,我看到了!如果它这样过来,就过去了,什么也没留下来,那我们也不知道自己的存在。全部有八种比喻,如果整理出来,希望来得及送给各位!
《《天台小止观》讲记 治病患第九》全文阅读结束。