..续本文上一页修法能确保我们日后的习定不离精神上的指导，而且经由此类事相上的修行，得到内在成就的良好庇护。(例如金刚乘四加行。参看〈自传〉和附录二)

　　ｂ、四续部之二是「行部」(Carya Tantra)。也称为「二具续」，也就是说供养祈祷和瑜伽禅定一起修。分成三分的话，三分之二是身语诸外事之事相修持，三分之一是内心正定。

　　ｃ、在「瑜伽部」中，三分之一属事相修持，三分之二属于禅定。

　　ｄ、在「无上瑜伽部」中，所有的三分都和禅定有关。

　　因此我们了解到在密乘中，也有一个循序渐进的前行过程。而前三种瑜伽是修习无上瑜伽部圆满三摩地的前导。为了使我的说明更为清楚，请看下图：

图一：四部瑜伽及其三等分的比例

　　我的上师　诺那仁波切曾对我们这些弟子说过一个很妙的比喻。他说：「修行就像建一座九层的宝塔一样，最底下的三层是小乘；中间三层是大乘；而最高的三层是金刚乘。底下的各层都很重要，

　　它要支撑着上面较高的各层；每一乘都是它上一乘的基础」。这个开示对我们而言很有意义。

Ｃ、祖师们对前行的教授

　　诸佛所宣说的整个佛法体系已经描述过了，接着我们来研究祖师们的开示。从凡夫到成佛的道次第，祖师们已做了非常清楚的描述。

　　１、第一位要介绍的是冈波巴大师，他把各种不同的前行和实修的内容做了清楚的说明。他着的有关道次第的名著已译成英文，名为《The Jewel Ornament of Liberation》。此论中，第一到第七章是闻思方面的开示，也就是佛教哲理方面的阐述。第八章由皈依谈起，很有次第地论及种种题材，直到第十六章谈及禅定。这前十五章便是其后诸章的前行。读英文的人应善用此书，而由对佛法的理解中获得莫大的助益。(译按：中译本有张澄基居士所译《解脱庄严宝˙大乘菩提道次第论》，收于《冈波巴大师全集选译》一书中。)

　　２、很遗憾的，迄今为止，格鲁派的开宗祖师宗喀巴大师所着的《菩提道次第广论》还没有英译本。(译按：陈上师讲述这话时是1962年，而现在已有中、英译本。)这本论述详尽的钜着只谈及显教的大乘法；(金刚乘的教法则含括在他另外一本钜着里，就是《密宗道次第广论》)它依据众生的根器，把修道做了透彻的区分，它所开示的三种修行人为：

　　ａ、下士夫：下士道的初修业者必须修四思惟(译按：亦称「四种反省」、「四转心念」)。

　　

　　i、他应先思惟人命无常，得到好的转生是很稀有的；在六道轮回中获得人身是很难得的；以及应思惟能听闻到佛法的众生是何其稀少！

　　ii、下士夫接着应思惟三恶道之苦；且应思惟饿鬼、畜生及地狱有情各别所受的饥渴、无知及刑罚之苦。

　　iii、他应思惟万法虽空、但所作业行报应不虚。如果没有证得空性，则苦、乐的业果是延续不断的。

　　iv、最后，下士夫应殷切地忏悔所造的一切恶业。

　　

　　ｂ、中士夫：对中士道的修行人而言，他必须思惟两种教理：四圣谛，以及了解十二因缘的缘起关联。

　　ｃ、上士夫：上士道的行者必须经历两个阶段。第一个是「愿菩提心」，或说是智慧的生起及开展。第二个是「行菩提心」，以六度，四摄来行神圣的救渡事业。四摄法全是前行：即布施摄、爱语摄、利行摄、及同事摄。此论对六波罗蜜多有详细的叙述。先前我们已提过，前四度是前行。

　　

　　３、最后要介绍的是中国的智者大师，他曾在天台山住了很久，他的师父(译按：慧思禅师)所领悟的禅理由他发扬光大，所以依山为名，取名为天台宗。对于那些不但需要修习禅定，却又不幸地有很多错误见解的西方人而言，了解智者大师的天台教观会很有助益，智者大师很完整地开示了习禅的基本条件。

　　陈先生在此语锋犀利地评说：

　　很多西方人似乎被一些日本学者误导了。这些日本学者是谈了点禅学，但是对于开始习禅的人应具备的基础却极为省略。因此有许多自诩为懂禅之徒，却对前行一无所知。想获得禅的真实证验，非得先要把前行彻底圆满不可。天台宗的教法很完整地把必须具备的基础呈现出来，非常适合西方人或是具有邪见的人研读。此处所说的邪见是诸如：否定神明的存在，否定死后有一个因缘具合的「神识」，否定有来世，否定出离的必要。因为缺乏前行而产生的种种邪见全被天台宗彻底巧妙地驳斥了。

　　智者大师有一本讲实修的钜着《摩诃止观》，广泛地对各种不同习禅阶段做了论述，并加以分成前行和正行二部分。另一本篇幅较短，对初学者极有帮助的著作是《小止观》，被收在 Dwight Goddard 所译的《佛教圣经》(Buddhist Bible)一书内。后来又被Lu Kuan-Yu(音译：卢观羽)编在他所译的《中国禅修的秘密》(Secrets of Chinese Meditation)一书中。《小止观》(又名《童蒙止观》)内有十章，都是简要的说明，前五章是：

　　(1)具缘(持戒清净、衣食具足、闲居静处、息诸缘务及近善知识)

　　(2)呵欲(呵去色、声、香、味、触五欲)

　　(3)弃盖(摒弃贪欲、瞋恚、睡眠、掉举、疑五盖。)

　　(4)调和(调食、调睡眠、调身、调息及调心五事。)

　　(5)方便行：欲、精进、念、巧慧及一心。

　　

　　这五章是往后各章正修的前行。

　　对习定及其前行开始发生兴趣的人，都应好好读这本篇幅不多却很有助益的书。

　　我们讨论了三乘佛法：从小乘教法，谈到大乘，最后谈到金刚乘的教示。在每一乘中我们都看到实修之前必得要有前行的工夫！现在我们由三乘佛法的顶峰上往下巡视，来讨论前行，先在正法之外的种种宗教之间来研讨，再谈关于世间的学识。

Ｄ、其他宗教的前行

　　在佛法之外的其他宗教，依其体系，虽然只包涵一些不完整的心灵教授，但一定仍含有一些前行，做为他们教内禅修的准备。这里要提的证据，并不打算包罗万有，只是选一些例子，来提醒大家注意到所有宗教的导师也是强调修行前得要有稳固的基础。

　　１、印度教：它有很著名的八重出世修炼，也称八重瑜伽，这是在他们的瑜伽经论中经常提到的。前五个阶段是后面三者的前行，因此(一)禁制、(二)劝制、(三)坐法、(四)调息、(五)制感是(六)执持、(七)静虑和(八)三昧的前行。尤其是后三者，好象和佛教的修行有对应之处。而且印度教教义对此三者的描述，显示它们和佛教的奢摩他、三摩钵底和三摩地是相似的。其实，这种看法是不对的。我们不能只因为它们的次序相同，就以为它们有相同的内涵。(即使在印度教内部，也有许多的派别，他们使用相同的名词，却赋予截然不同的意涵。)

　　２、在耆那教中，有六个步骤。前四个步骤是后二项的前行。前四项是：悔过，舍离，赞颂可敬的圣者，以及礼敬圣者。上述的四个前行完成之后，便接着修三昧，直至最后放弃对身体的恋执。(译注：耆那教，约与佛教同时兴起，自称是永恒的宗教，即中国佛经新旧译中所称之「尼干外道」、「裸形外道」、「宿作因论」等，今所有中文资料皆从Jaina，音译作「耆那」。)

　　３、孔子教导弟子的前行有：「博学、审问、慎思及明辨」，这些是下一项「笃行」的前行。此外，为了澄清他的本意，他曾说：

　　「物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣！」

　　他又曾更仔细的说明：

　　「大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善」。

　　「知止而后能定，定而后能静(相当于奢摩他)，静而后能安(相当于奢摩他的轻安觉受)，安而后能虑(相当于三摩钵底)，虑而后能得(相当于三摩地)」。(英文读者请看，由 James Legge 所译的，〝The Four Books〞(四书)中的〝The Great Learning〞(大学)1─3 段)。

　　虽然孔子所教的没有佛法义理那么的精深，但他的说法很明显地符合同样的先后次第。其实由孔子一开始就清楚地强调有「始」的概念，就可以看出他的智慧了。

　　４、在基督教的圣经和福音中，很少提到习定。《圣经》中的确有「Meditate」一词，它很特别，而且和佛教的解释不同。在詹姆士王(King James)的英译本中，这个字出现了十三次，但它的意思是「想到」或「沉思」。 甚至也有「思虑之魔」(meditative evil)的词汇，但意义完全是非佛教的。

　　在整本《圣经》中，Meditation只出现了六次，其中两次是在《新约圣经》之中，但并非用于宗教的意涵。在基督教词汇中，最接近「禅修」意味的词汇就是「祈祷」。(和巴利文及梵文的佛教术语比较之下，此语的用法是很不精确的。)

　　在罗马天主教的祈祷书中，有描述耶稣被钉在十字架上受刑时的十四站瞑想。这种瞑想只是一种专注的思念，其内涵是散漫的，只属于第六意识的通常运作而已，缺乏由奢摩他引生的力用。

　　在一本英国教会教义及修习的手册中，列出了发展瞑想(Meditation)的四要素：注意(attention)、向往(aspiration)、应用(application)及行动(action)。

　　第一个「注意」是指对文义的思索；第二项「向往」指的是把任何所学的内容，转化为内心的祈祷；第三项「…

《佛教禅定实修体系 第四章 没有前行是否可以直接修习禅定？》全文未完，请进入下页继续阅读…