..续本文上一页太多了，爱人的人和被爱的人都会受苦。

　　◎忍辱是最高的品德，这是忍耐他人所施予的苦和容忍他人的过错。

　　◎“愿我学会以理解与爱之眼看自己。”只要仍旧拒绝自己，仍旧继续害自己的身心，就谈不上爱他人、接纳他人。

　　◎冷漠，使一切变得难以享受、了无兴趣、不值努力。我们将无法体验爱或慈悲， 生活也会变得无趣、无意义。我们甚至不会注意到秋叶的美丽，或是邻近儿童的笑声，更无法接触他人的苦难或快乐。如果你发现你为人冷漠，就要请求朋友帮忙。

　　◎许多心理压力是源自于我们拒绝面对现实，不愿接受生命的真实面。

　　◎接触生命中每一时刻的喜悦。把微笑、爱的眼神、快乐带给生命中每一位我们碰见的人。发挥你的才华，找出快乐，带给你自己和他人。禅观的喜悦能滋育正念、理解爱。试著让自己的生活方式能激励自己和他人的深刻快乐。我立誓，要在早上将喜悦带给一个人，要在下午解除另外一个人的苦难。问你自己：“今晨，我要将微笑带给谁？”这就是制造快乐的艺术。

　　◎如果你还没有办法爱自己，你就没办法爱你的敌人。但，当你可以爱自己时，你就有办法爱所有的人。

　　◎快乐不是一个人的事，而是有互依互生的本质。如果你能使一个朋友微笑，他的微笑也将滋润你。你若找到了通往和平、喜悦和快乐的道路，你也是替大家找到了通往和平、喜悦和快乐的道路。

　　◎永远控制自己，保护众生。

　　◎由于助人而受感恩，由于柔和而有魅力，由于温和而人们喜接近，由于有一切德而受尊重。

　　◎嗔恨之火燃烧著人类世界，唯有慈爱才能给予冷静和安抚；慈爱为第一善德。

　　◎以感激的心情，宽容的精神，谦卑的态度，不断的学习、成长，追求改善自己，才能成就充实的人生。

　　◎战胜自我情感的人确实是慈祥可爱。他们对万事万物无贪无嗔，以平等之心对待一切，这就是与众不同之处。

　　◎世间的事，不是每一件都用道理讲得通的，有时必须用忍辱去解决。

　　◎不幸的事情随时会发生，什么事都作最坏的打算，永远没有失望。

　　◎有智慧的人是从别人的经验中学习到避免受苦。

　　◎对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。

　　◎你对别人好的时侯，也就是对自己最好的时侯。

　　◎掌握幸福秘诀的人，以他人幸福为幸福，以他人喜悦为喜悦，

　　◎错误，并不一定是罪恶，如果错误就是罪恶，那么“成功者”便是满身罪恶的累积。

　　◎时间总会过去，安住于当下，宁静祥和，才有永恒的生命。

　　◎外表的整齐、朴素、干净，当然是一种庄严，可是如果过份追求外表的装扮，反而会忽视本身早已具足的清净本性，因真正的清净本性，具有大慈、大悲、大喜、大舍、大智、大慧的菩提心，如此的心，才真是最美的，也是我们所要追求的，不假装饰的“真善美”。

　　◎只有爱还不够，必须还要有个“忍”。

　　◎真正的爱，是付出的，而无所求的爱，就是净爱。

　　◎赞叹一定胜过责备，包容才能显出自己的伟大。

　　◎对愤怒的人不以愤怒还怒，得到两种胜利 --战胜自己、战胜他人。

　　◎懂得利用时间的人，便是懂得“生命意义”的智慧者。

　　◎唯有无限的付出，我们才是真是拥有了全部。

　　◎真正的欢喜，是要在众生身上求得，是从真理中发觉内心的宝藏。

　　◎我们虽然拥有肉体，但并不表示拥有生命，真正的生命，是来自那永恒的智慧。

　　◎只有能自我觉醒，心智清醒，从种种的障碍中解脱出来的人，才足真正奉行佛法真髓的真理实践者。

　　◎满足自己所拥有的人，才是一个满足的人。

　　◎微笑的忠告，以严酸的斥责效果更好。

　　◎“笑”是世界上共同的语言，也是最美丽的外交大使，它可以冲淡生疏的陌生感，增进彼此的友谊，也可以化解仇恨。

　　◎能够付出是一种福气，懂得付出是一种智慧。

　　◎最不听我们的话的，不是别人，而是我们自己的“心”。

　　◎“有心就有福，有愿就有力。”有慈悲的心肠，就能获得福报；有慈悲的愿力，就会付出行动。

　　◎愿给一切众生安乐叫做慈；愿拔一切众生的痛苦叫做悲。

　　◎有力量去爱人或被爱的人都是幸福的人。

　　◎普天三无 --普天之下，没有我不爱的人；普天之下，没有我不信任的人；普天之下，没有我不原谅的人。

　　◎能够宽恕别人将可以化解心中的痛苦；接受别人的宽恕更可以反省自己的过错。

　　◎能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

　　◎把牺牲当作享受，能够付出爱心的人，永远都很快乐，而且活得有意义。

　　◎最幸福的人生，就是能宽容与悲悯一切众生的人生。

　　◎人生最大修养是宽容。宽恕别人的过失，就是自己荣誉。

　　◎假若我的心可以慈爱、包容，假若我能使我的心无有嗔怒、怨恨，我在佛法的道上便已踏出了一大步。

　　◎不要论断别人，就不被论断；不要定人的罪，就不被定罪；要饶恕人，就必蒙饶恕。毅然伸出爱心的手拥抱仇敌。

　　◎“自大”是心灵的毒药，“平等”是心灵的乐声。

　　◎不是“某人使我烦恼”，而是“我拿某人的言行来烦恼自己”。

　　◎不要说你没有力量！力量只有大小，绝非有无问题。那怕是一点一滴，都是无比的功德。

　　◎健康、道德、愉快、慈悲也是可以传染的！

　　◎人品重于财富，奉献重于积蓄，智慧重于技术。

　　◎生命的过程是一个不断学习的过程；要有坦然面对自己生命不足的态度。

　　◎一个人的感情、人格、品行、气质、面貌、命运皆由心理作用和一切行为举动变化所累积出来。

　　◎我们出生来到世上，是要为人类的幸福与快乐而努力的。

　　◎在人间人人都想追求“美”，但是“美”不是刻意去装扮出来的，真正的“美”要从我们的内心表达出来，而真正的“朴素纯净”即可表达内心的美。要得到真正的“美”必先要厘出清净、智慧的心，从内心“真、善”发出的“美”才是世间的“真美”。无私的爱是最美的体物。

　　◎爱，如果能像清水一样清净、自在，普润一切众生，那该有多好！

　　◎过著不贪婪的生活，让你的心充满仁慈，保持正念，专注一处，使内在平稳、集中。

　　◎人生真正的快乐，始于爱惜其他众生。一旦你开始为其他众生过活，在你把关心的物件从自己转换为其他众生的时候，内心顿时放下自我爱惜，便解脱自私心的束缚，内心便获得真正的解放、自由及满足和安宁。

　　◎布施，是自己发财之道；持戒，是自己平安之道；忍辱，是自己做人之道；精进，是自己成功之道；禅定，是自己安心之道：般若，是自己明理之道。

　　◎人可以凭著他的意志、决心及今生的行为去改变自己的命运。

　　◎唯有真爱，才有快乐。真爱有疗愈及转变周遭环境的力量，为生命带来深刻的意义。

　　◎我们心中，都有爱的种子。我们可以培养这美妙的能量之源，孕育那不求回馈的无条件之爱。当对某人有深刻的理解，即使那人曾伤害过我们，我们也会无法抗拒的去爱他。

　　◎充满热诚的人会像磁石一样，深深吸引四周的人。

　　◎最优美的、最理智的欢乐，是促进别人的快乐。

　　◎你最记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。

　　◎一个悲心的言语、行动或念头，就可以减缓另一个人的苦难，带给他喜悦。

　　◎传播是非者就如同制造是非者。谦卑并不意味著多顾他人少顾自己，也不意味著承认自己是个无能之辈，而是意味著从根本上把自己置之度外。

　　◎快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。

　　◎生活好比橄榄球比赛，原则就是：奋力冲向底线。

　　◎火气甚大，容易引起愤怒与烦扰，是一种恶习而使心灵向著那不正当的事情，那是一时冲动而没有理性的行动。

　　◎一切出色的东西都是朴素的，它们之所以令人颠倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

　　◎理直气壮，永远不怕真理，勇敢地拥护真理，把真理告诉别人，为真理而战斗。

　　◎为了在生活中努力的发挥自己的作用，热爱人生吧！

　　◎当人与人发生感情时，必须要有心理准备，考虑到在别离时会付出的悲痛的代价。

　　◎一个能思想的人，才真正是一个力量无边的人。

　　◎任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而假装知道。

　　◎人的价值蕴藏在人的才能之中。

　　◎所谓平等是给他人以自己同样的机会和权力。

　　◎浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。

　　◎把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。

　　◎人生是短促的，这句话应该提醒每一个人去进行一切他所想做的事。虽然勤勉不能保证一定成功，死亡可能摧折欣欣向荣的事业，但那些功业未遂的人，至少已有参加行伍的光荣，即使他未获胜，却也算战斗过。

　　◎辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀。

　　◎利用时间是一个极其高级的规律。

　　◎一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

　　◎自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。

　　◎人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此，因为他们只能读它一次。

　　◎自我控制是强者的本能。

　　◎严肃的人的幸福，并不在于风流、娱乐与欢笑这种种轻桃的伴侣，而在于坚忍与刚毅。

　　◎谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

　　◎最的奉承是，让别人的千言万言，自己却洗耳恭听。

　　◎受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。

　　◎人若是人幸运，则不知天高地厚，也不知自己能力究竟有多少；若是人不幸，则终其一生智默默无…

《青年手册(海涛法师编著)》全文未完，请进入下页继续阅读…