..续本文上一页教我们怎么弄点山产来打牙祭，怎么听出山雉何时下蛋，就可以有蒸蛋吃。野菜是顺手拈来就有的，野果虽不免酸涩，但也时有甜密的滋味。只要你去寻找，有许多美妙的事可以填补艰辛的日子。
在工作之馀，他会编些故事，都是激励上进的故事，挟杂革做人做事的道理，边工作边谈天，一再重播，令你烙记在心。最有趣的事莫过于他所谓的“山乐”了。深山旷野，山谷传来潺潺急流声，从山岗往下望去，像蜿蜒的银色彩笔。他总是在休息时说：
“听听看！深谷急流就是山乐，仰首看看、竖耳倾听，老鹰的山歌！再听听草虫、野鸟、急流、山谷的回音，它就是山歌山乐。”它确实很美，但我总觉得急流的回声实在很单调。他却告诉我：
“仔细听，它就像节庆演野台戏一样，节奏分明。”他不懂得什么旋律曲调，只一味要我细听，说是活生生的衷曲，是大自然在高歌，在演奏。
“没有鼓声，这山乐还是缺少点什么。”我没有像他老人家那么陶醉，那么凝神欣赏。他解释道；
“要倾听！把你的心跳声听进去，把喘息声也听进去，再把这山野的静声也听进去。你看它有多好听。”我试著去听，也常常这样听，终令我忘记工作的辛苦，陶醉在山乐山歌之美。从那时起，我喜欢听大自然的乐章，它不是人间音乐所能媲美。这些领受是城市的人领受不到的，是惯于世俗之乐的人没有打开的另一扇视野。
现在我还是喜欢到山上散步，台北的近郊虽没有宜兰深山那么壮丽峻峭，没有急流回声的山谷，但鸟声、蝉声、风声、雨声，著实令我著迷。我无需远行、无需游名山秀水，就能天天在清晨领受美好的山歌仙乐。我也能领会老祖父的心传诀妙之处。后来读到《楞严经》上说：
“初于闻中，入流亡所，所入既寂，动静二相了然不生。如是渐增，闻所闻尽，尽闻不住，觉所觉空，空觉极圆，空所空灭。生灭既灭，寂灭现前。忽然超越世出间，十方圆明，获二殊胜；一者上合十方诸佛本妙觉心，与佛如来同一慈力；二者下合十方一切六道众生，与诸众生同一悲仰。”
这令我完全领略个中滋味，它正是祖父所教的技巧，我多么想把这心得告诉祖父，但他已回归极乐。不过我知道这扇门是他为我打于的，令我领略到无穷的宝藏，这是不同境遇得来的。
现在，我随时打开心灵生活的另一扇窗，去看处境，去看不同的遭遇。当然，我也把它用在谘商工作上，协助当事人，从他们的处境中，看到新希望和启示。我的领略是：穷不值得怕，怕的是没有打开另一个视野，而看不出希望。打击和苦难也不足畏，只要你拉开另一扇窗，就能从中领会到新的启示和收获。至于富裕与腾达呢？你也要看了它的光明，才不会陷入它的局限和泥淖。
４看清挫败的启示
有些人一垮下去便一蹶不振，有些人则能东山再起，重振雄风。它们最大的差别在于能领略病根及其教训。
我们习惯于在成功中歌功颂德，却忽略在失败中记取教训。人皆期望成功，但却忘了成功的经验，完全奠基在失败上；成功根本就是从失败的矿土中提炼出来的，没有失败哪来成功。
每一位来找我谘商的人，都带著失败的倦态，但他们却注定要在失败的惨痛经验中，寻找足以照亮自己的明灯。每一个考验，都具有它的意义和价值，那怕是生一场重病，也都有它的来由。重挫总是带著新机来到你的生活世界。
谁都失败过，美国的华特·狄士尼(Ｗalt Ｄisney)是家喻户晓的娱乐戏剧艺术大亨，他曾被开革过，失败过，经营事业的初期曾破产过。亨利·福特(Ｈenry Ｆord)是福特汽车公司的创办人，在研发生产之初，同样破产过。哪一个人没有失败过呢？我相信只有平庸的人才没有失败的经验。
成功与失败分属于两个不同性格的人。能再接再厉，东山再起的人，那是成功者的性格。脆弱而经不起打击的人，纵有良好的家世渊源，也是扶不起的阿斗。所以，每一位带著失败的痛苦神情来跟我面谈的人，我都会协助他寻找新的思考路径，但他必须学习改变观念，认识到失败和痛苦不是一件坏事，它将为他带来新的希望和未来。
有一位被病痛折磨得很辛苦的中年人，一直责怪自己身体不好，才导致事业不顺利。他憎恨自己体弱多病，甚至绝望而自暴自弃。他每天待在家里，把工作丢给妻子掌管，自己成了一位专职的病人；好像他的人生就是为了生病，除此之外看不出什么希望。于是他成为职场上的残兵败将，来晤谈时，他说：
“我是一个失败者，身体孱弱令我无法振作，我绝望、沮丧和虚弱。”
“你看过医生吗？他给你些什么建议？”我知道像他这么沮丧的人，医生必然会建议他调整生活和工作习惯。
“看过，除了开药这外，他要我改变生活方式，要多运动，要保持情绪的愉悦，创造一点生活的兴致和情趣。这简直鬼扯蛋！像我这样的人，连工作的意愿都提不起劲，怎么可能去搞什么运动，改变什么生活方式！”我知道他已经自甘堕落，浸陷在令人麻痹的失败漩涡之中。我说：
“你知道生病对你的意义吗？”我试著引导他改变想法。
“我不知道，它毫无意义，而且是破坏幸福的恶魔。”
“不，你要弄清楚，在这时候，你似乎需要这个病或生活中的失败，来提醒你作某些改变，医生的话是没有错的。如果你没有看清楚自己的需要，对自己的需要作回应，对现在的困境作个补充或调适，你可能会有更大的难题。所以你要觉察它，它在你的心理、生活、工作上隐藏著重要讯息。你一直没有去处理它，才导致持续的生病。你想想它是在提醒你些什么？病是来提示你某些信息的。”
“你是说，我的病痛和今天的落寞遭遇，是在提醒我走向一个崭新的方向和改弦易辙的讯息？”我告诉他：“这是确切的事，任何痛苦、疾病和失败，不能以抱怨来看它，不能以敌意来对待它。它是自然派来的使者，要来告诉你走向成功之路的领航员。”
于是我引用美国名医希格尔教授的经验之谈：如果你太烦心于工作，生活中有太多压力或焦虑，以致身心俱疲，你会生病。你要了解现况。你要了解现况，设法改变它。要将疾病视为必须重新调整生活的信息，而关键在于抛开消极思想的情绪。注意！心情不好，积压过多忿怒和焦虑的人，无异在贬抑自己的免疫力，当然也障碍了生活的创意。我接著说：
“来吧！我们一起来寻找，究竟累积什么消极性的因素使你陷入疾病，掉进沮丧衰弱的死胡同？”我帮助他逐项检讨，找出不下十项生活和工作的不利因素。他承认这些因素对他构成打击，它们是在自己明知故犯和纵容的心态下培养出来的，例如晚睡、饮食无常、酗酒、消极的情绪、忿怒等等。他承认这些因素使自己生病。
这些导致挫败的因素，经过一段时间的学习和调整，逐步克服，病情渐渐有了好转。这样的过程，却令他得到一些新的启示，半年后，他对我说：
“我认为在事业上一样有病，我在不经意中埋下许多致命的因素。现在我做了一些检讨，发现许多需要改进的盲点。你说得对：失败往往是一帖良药，是成功之路的信息。”他回去工作，再度负起经营的责任。在最后几次的晤谈中，他说：“我知道有些人一垮下去便一蹶不振，有些人则能东山再起，重振雄风。它们最大的差别在于能领略病根及其教训。谢谢你给我的协助。”
我很高兴他从自身的疾病中，领悟到负责和成长的观念。诚如他所说，如果没有这场病，就不会得到宝贵的启示。如果没有学会领悟失败的技巧，自己也就不能重整旗鼓再度出发。我问他：
“你得到什么宝贵的启示，能用在你的工作上呢？”我们边讨论，边归纳，得出了以下几个重点：
·要看准一个能引起自己振作的目标，努力以赴；万不可因一时的失败，丧失振作的勇气。
·不要老想避免失败，要振作起来尝试改进；不肯走向荆棘一步，就不可能向前拓荒。
·要能屈能伸，不能因为一时失意而失去自尊：必须把握线索，拉起机头重飞，重飞就是要达到正确的目的地。
·不要为失败伤心，错误的结果若只产生伤心和懊恼，必是最坏的答案；如果把它当教训，就能唾弃绝望产生希望。
·不要太在意自己，那会使自己背负著愧疚情绪，而不敢采取重振的行动；太在意自己的人，容易产生消极的思想和负面情绪，而陷于一蹶不振。
我们从克服疾病谈起，半年之后却谈到如何为自己的事业振衰起弊。他说，“如果没有生病和失意，就不会去调整自己的生活和思想；如果不是改变了观念，就不会再投入事业令自己重振。失败是可以给人带来新机，逆境往往能砥砺人奋发向上。”我接著说，“问题的关键就在于怎么看待失败，肯用心从中寻找它的信息的人，就能避免错误，得到新的创意。”然后，他补充一句说，“现在所相信的正是促动我走向康庄之路。”
５慧眼看批评
不要把别人的善意批评，想像成对自己的人身攻击；切忌把别人的意见，误会为给自己难堪。善意的批评是不能免的，它是我们增广见识必须付出的代价。
一般人都很怕批评，以为批评就是对自己不利，或有碍于声誉，而一心一意想要规避它，制止它。批评所以不受欢迎，是由于受批评者会感受到自己不如人，那是自尊心作祟，或者存有某些程度的自卑或自傲。然而，自卑和自傲两者都同出于自我中心，在潜意识里都有害怕受伤的自卑感。
怕受批评就会弄得一寿莫展。你想做什么事，都会有人批评，如果受批评而闹情绪，挫折感大，你就会干不下去。如果想做到没有人批评，那就是鞠躬尽瘁也办不到。所以，你要对批评有所认识，改变一下观念来看它，反而能带来新的启示和助力。
请不要怀著敌意来看批评，因为忠言逆耳，你要仔细聆听，了解是否具有建设性的意见。它能让你变得足智多谋，沉稳成熟。若懂得冷静聆听…
《换个想法更好 第四篇 想法决定心情与作为》全文未完，请进入下页继续阅读…