..續本文上一頁教我們怎麼弄點山産來打牙祭，怎麼聽出山雉何時下蛋，就可以有蒸蛋吃。野菜是順手拈來就有的，野果雖不免酸澀，但也時有甜密的滋味。只要你去尋找，有許多美妙的事可以填補艱辛的日子。
在工作之馀，他會編些故事，都是激勵上進的故事，挾雜革做人做事的道理，邊工作邊談天，一再重播，令你烙記在心。最有趣的事莫過于他所謂的“山樂”了。深山曠野，山谷傳來潺潺急流聲，從山崗往下望去，像蜿蜒的銀色彩筆。他總是在休息時說：
“聽聽看！深谷急流就是山樂，仰首看看、豎耳傾聽，老鷹的山歌！再聽聽草蟲、野鳥、急流、山谷的回音，它就是山歌山樂。”它確實很美，但我總覺得急流的回聲實在很單調。他卻告訴我：
“仔細聽，它就像節慶演野臺戲一樣，節奏分明。”他不懂得什麼旋律曲調，只一味要我細聽，說是活生生的衷曲，是大自然在高歌，在演奏。
“沒有鼓聲，這山樂還是缺少點什麼。”我沒有像他老人家那麼陶醉，那麼凝神欣賞。他解釋道；
“要傾聽！把你的心跳聲聽進去，把喘息聲也聽進去，再把這山野的靜聲也聽進去。你看它有多好聽。”我試著去聽，也常常這樣聽，終令我忘記工作的辛苦，陶醉在山樂山歌之美。從那時起，我喜歡聽大自然的樂章，它不是人間音樂所能媲美。這些領受是城市的人領受不到的，是慣于世俗之樂的人沒有打開的另一扇視野。
現在我還是喜歡到山上散步，臺北的近郊雖沒有宜蘭深山那麼壯麗峻峭，沒有急流回聲的山谷，但鳥聲、蟬聲、風聲、雨聲，著實令我著迷。我無需遠行、無需遊名山秀水，就能天天在清晨領受美好的山歌仙樂。我也能領會老祖父的心傳訣妙之處。後來讀到《楞嚴經》上說：
“初于聞中，入流亡所，所入既寂，動靜二相了然不生。如是漸增，聞所聞盡，盡聞不住，覺所覺空，空覺極圓，空所空滅。生滅既滅，寂滅現前。忽然超越世出間，十方圓明，獲二殊勝；一者上合十方諸佛本妙覺心，與佛如來同一慈力；二者下合十方一切六道衆生，與諸衆生同一悲仰。”
這令我完全領略個中滋味，它正是祖父所教的技巧，我多麼想把這心得告訴祖父，但他已回歸極樂。不過我知道這扇門是他爲我打于的，令我領略到無窮的寶藏，這是不同境遇得來的。
現在，我隨時打開心靈生活的另一扇窗，去看處境，去看不同的遭遇。當然，我也把它用在谘商工作上，協助當事人，從他們的處境中，看到新希望和啓示。我的領略是：窮不值得怕，怕的是沒有打開另一個視野，而看不出希望。打擊和苦難也不足畏，只要你拉開另一扇窗，就能從中領會到新的啓示和收獲。至于富裕與騰達呢？你也要看了它的光明，才不會陷入它的局限和泥淖。
４看清挫敗的啓示
有些人一垮下去便一蹶不振，有些人則能東山再起，重振雄風。它們最大的差別在于能領略病根及其教訓。
我們習慣于在成功中歌功頌德，卻忽略在失敗中記取教訓。人皆期望成功，但卻忘了成功的經驗，完全奠基在失敗上；成功根本就是從失敗的礦土中提煉出來的，沒有失敗哪來成功。
每一位來找我谘商的人，都帶著失敗的倦態，但他們卻注定要在失敗的慘痛經驗中，尋找足以照亮自己的明燈。每一個考驗，都具有它的意義和價值，那怕是生一場重病，也都有它的來由。重挫總是帶著新機來到你的生活世界。
誰都失敗過，美國的華特·狄士尼(Ｗalt Ｄisney)是家喻戶曉的娛樂戲劇藝術大亨，他曾被開革過，失敗過，經營事業的初期曾破産過。亨利·福特(Ｈenry Ｆord)是福特汽車公司的創辦人，在研發生産之初，同樣破産過。哪一個人沒有失敗過呢？我相信只有平庸的人才沒有失敗的經驗。
成功與失敗分屬于兩個不同性格的人。能再接再厲，東山再起的人，那是成功者的性格。脆弱而經不起打擊的人，縱有良好的家世淵源，也是扶不起的阿鬥。所以，每一位帶著失敗的痛苦神情來跟我面談的人，我都會協助他尋找新的思考路徑，但他必須學習改變觀念，認識到失敗和痛苦不是一件壞事，它將爲他帶來新的希望和未來。
有一位被病痛折磨得很辛苦的中年人，一直責怪自己身體不好，才導致事業不順利。他憎恨自己體弱多病，甚至絕望而自暴自棄。他每天待在家裏，把工作丟給妻子掌管，自己成了一位專職的病人；好像他的人生就是爲了生病，除此之外看不出什麼希望。于是他成爲職場上的殘兵敗將，來晤談時，他說：
“我是一個失敗者，身體孱弱令我無法振作，我絕望、沮喪和虛弱。”
“你看過醫生嗎？他給你些什麼建議？”我知道像他這麼沮喪的人，醫生必然會建議他調整生活和工作習慣。
“看過，除了開藥這外，他要我改變生活方式，要多運動，要保持情緒的愉悅，創造一點生活的興致和情趣。這簡直鬼扯蛋！像我這樣的人，連工作的意願都提不起勁，怎麼可能去搞什麼運動，改變什麼生活方式！”我知道他已經自甘墮落，浸陷在令人麻痹的失敗漩渦之中。我說：
“你知道生病對你的意義嗎？”我試著引導他改變想法。
“我不知道，它毫無意義，而且是破壞幸福的惡魔。”
“不，你要弄清楚，在這時候，你似乎需要這個病或生活中的失敗，來提醒你作某些改變，醫生的話是沒有錯的。如果你沒有看清楚自己的需要，對自己的需要作回應，對現在的困境作個補充或調適，你可能會有更大的難題。所以你要覺察它，它在你的心理、生活、工作上隱藏著重要訊息。你一直沒有去處理它，才導致持續的生病。你想想它是在提醒你些什麼？病是來提示你某些信息的。”
“你是說，我的病痛和今天的落寞遭遇，是在提醒我走向一個嶄新的方向和改弦易轍的訊息？”我告訴他：“這是確切的事，任何痛苦、疾病和失敗，不能以抱怨來看它，不能以敵意來對待它。它是自然派來的使者，要來告訴你走向成功之路的領航員。”
于是我引用美國名醫希格爾教授的經驗之談：如果你太煩心于工作，生活中有太多壓力或焦慮，以致身心俱疲，你會生病。你要了解現況。你要了解現況，設法改變它。要將疾病視爲必須重新調整生活的信息，而關鍵在于抛開消極思想的情緒。注意！心情不好，積壓過多忿怒和焦慮的人，無異在貶抑自己的免疫力，當然也障礙了生活的創意。我接著說：
“來吧！我們一起來尋找，究竟累積什麼消極性的因素使你陷入疾病，掉進沮喪衰弱的死胡同？”我幫助他逐項檢討，找出不下十項生活和工作的不利因素。他承認這些因素對他構成打擊，它們是在自己明知故犯和縱容的心態下培養出來的，例如晚睡、飲食無常、酗酒、消極的情緒、忿怒等等。他承認這些因素使自己生病。
這些導致挫敗的因素，經過一段時間的學習和調整，逐步克服，病情漸漸有了好轉。這樣的過程，卻令他得到一些新的啓示，半年後，他對我說：
“我認爲在事業上一樣有病，我在不經意中埋下許多致命的因素。現在我做了一些檢討，發現許多需要改進的盲點。你說得對：失敗往往是一帖良藥，是成功之路的信息。”他回去工作，再度負起經營的責任。在最後幾次的晤談中，他說：“我知道有些人一垮下去便一蹶不振，有些人則能東山再起，重振雄風。它們最大的差別在于能領略病根及其教訓。謝謝你給我的協助。”
我很高興他從自身的疾病中，領悟到負責和成長的觀念。誠如他所說，如果沒有這場病，就不會得到寶貴的啓示。如果沒有學會領悟失敗的技巧，自己也就不能重整旗鼓再度出發。我問他：
“你得到什麼寶貴的啓示，能用在你的工作上呢？”我們邊討論，邊歸納，得出了以下幾個重點：
·要看准一個能引起自己振作的目標，努力以赴；萬不可因一時的失敗，喪失振作的勇氣。
·不要老想避免失敗，要振作起來嘗試改進；不肯走向荊棘一步，就不可能向前拓荒。
·要能屈能伸，不能因爲一時失意而失去自尊：必須把握線索，拉起機頭重飛，重飛就是要達到正確的目的地。
·不要爲失敗傷心，錯誤的結果若只産生傷心和懊惱，必是最壞的答案；如果把它當教訓，就能唾棄絕望産生希望。
·不要太在意自己，那會使自己背負著愧疚情緒，而不敢采取重振的行動；太在意自己的人，容易産生消極的思想和負面情緒，而陷于一蹶不振。
我們從克服疾病談起，半年之後卻談到如何爲自己的事業振衰起弊。他說，“如果沒有生病和失意，就不會去調整自己的生活和思想；如果不是改變了觀念，就不會再投入事業令自己重振。失敗是可以給人帶來新機，逆境往往能砥砺人奮發向上。”我接著說，“問題的關鍵就在于怎麼看待失敗，肯用心從中尋找它的信息的人，就能避免錯誤，得到新的創意。”然後，他補充一句說，“現在所相信的正是促動我走向康莊之路。”
５慧眼看批評
不要把別人的善意批評，想像成對自己的人身攻擊；切忌把別人的意見，誤會爲給自己難堪。善意的批評是不能免的，它是我們增廣見識必須付出的代價。
一般人都很怕批評，以爲批評就是對自己不利，或有礙于聲譽，而一心一意想要規避它，製止它。批評所以不受歡迎，是由于受批評者會感受到自己不如人，那是自尊心作祟，或者存有某些程度的自卑或自傲。然而，自卑和自傲兩者都同出于自我中心，在潛意識裏都有害怕受傷的自卑感。
怕受批評就會弄得一壽莫展。你想做什麼事，都會有人批評，如果受批評而鬧情緒，挫折感大，你就會幹不下去。如果想做到沒有人批評，那就是鞠躬盡瘁也辦不到。所以，你要對批評有所認識，改變一下觀念來看它，反而能帶來新的啓示和助力。
請不要懷著敵意來看批評，因爲忠言逆耳，你要仔細聆聽，了解是否具有建設性的意見。它能讓你變得足智多謀，沈穩成熟。若懂得冷靜聆聽…
《換個想法更好 第四篇 想法決定心情與作爲》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…