..續本文上一頁而且只要你有心享受它，就一定可以辦得到。父母親爲了樹立子女學習樂觀的典範，應就以下各方面加以注意：

　　(１)你自己必須時時充滿自信，笑顔常開，不要在孩子面前顯露沮喪和無助的言行。

　　(２)少用貶損信心的批評。批評愈多，孩子愈失去其自信和樂觀。多鼓勵孩子，孩子的優點自然浮現出來。

　　(３)經常跟孩子一起歌唱，一起享受一件事情的喜悅層面。從積極面看事件，天下無一事不具啓發價值。

　　(４)孩子遇有錯誤或失敗，就教他如何處理，而不是教仔惋惜其損失。

　　(５)讓孩子有機會參與協助別人，享受助人的快樂。

　　(６)安排孩子獲得成功的機會，成功能帶給孩子莫大的信心和自我肯定的機會。

　　樂觀的態度是一種習慣。父母親樂觀，自然能夠以積極的態度對待孩子。同樣的，孩子在父母的薰染下，也變得樂觀進取。在我的輔導與教學經驗中，我發現，學生的樂觀性格與父母親的教養方式有密切的關系。

　　有一位朋友，他待人和藹，做事認真，經常保持開朗和喜悅的心情。他的事業發展順利，家庭生活充滿樂趣。我非常羨慕他。

　　有一天，我問他怎麼保持奕奕精神和樂觀進取的態度。他告訴我說：“我一直以新奇喜悅的心情去欣賞別人的言行，所以不管別人的舉止如何，都能發現他的優點，不會輕視和批評別人。每個人都有優點和獨特的個性，你就像欣賞不同的景致花卉一樣去欣賞他，所以我時時充滿喜悅，人緣也很好。”

　　于是，我請教他這種樂觀的待人處事態度是怎麼培養出來的。他說：“老實告訴你，我的樂觀和進取是得自母親的恩賜。”他津津樂道的說，“我的母親無論下田工作，或者在家裏縫紉綴補，總是輕輕地哼著歌。我們幾個孩子最喜歡跟著母親哼幾句。母親很溫柔，很少責打孩子，但總是很有耐性地告訴我們怎麼把事情做好。她經常做些小點心給我們吃，跟孩子們一起共同品嘗，但總是問：“好吃吧！一定很好吃！下一次媽媽會做得更好!”有一次，我的考試成績退步了，腼腆地把成績單交給她。她看到我怯生生的樣子，“孩子，你優愁什麼，你應該高興下一次考得比這一次好的機會將大大增加。”我的母親雖未跟我說過“明天會更好”的格言，但是在她的精神生活上，總是有一種明天會更好的氣氛。”

　　我這位朋友所說的“明天會更好”的感受，正是積極樂觀的性格，正是現代人所最需要的精神財富。做父母的人，必須注意多給孩子一點樂觀情緒的經驗，因爲它能帶給孩子寶貴的活力。

　　交談的氣氛

　　父母跟孩子交談的氣氛，不但影響孩子對問題的理解，同時也影響自我觀念的形成以及情感與情緒的發展。父母親的談話，是孩子們心靈世界的江河大海，它能載舟也能覆舟，因此美國心理學家吉諾特(Ｈ·Ｇinott)特別強調父母對孩子說話時的表情、語氣和內容。他認爲父母親的說話，具有決定性的影響力，它能夠讓孩子活得愉快，也可以讓他們活得悲慘。

　　許多人認爲一個是否樂觀，是由于他的思想。這固然不錯，但是有的人一動腦筋，總是往消極悲觀的方向想法，因而變得退怯消沈。有些人則從樂觀積極的方向去著眼，而變得進取上進。因此，問題的關鍵是爲什麼有的人總是抱持樂觀的思想，另一些人總是消極頹廢呢？最近人文心理學家們從研究中得到結論；一個人的自我觀念、個人的情感和情緒經驗，深深地左右他思想的方向。

　　就一個經常被責備羞辱、譏笑鄙視、批評謾罵的孩子而言，他的自我觀念總是抹不掉“我不好”的陰影。因此，很容易反應出消極思想和嫉妒。比如說，孩子經常被罵道：“你怎麼老是不長進！你這蠢蛋，你到底要我說多少遍！”孩子在聽到這些刻薄的批評之後，免不了産生滿腔憤怒的敵意，再加上“我就是不行”的自我觀念，很自然地彙合成爲自暴自棄。事實上，父母親並沒有因爲他的責備而解決問題，相反的，是在製造更多孩子的心理困擾。

　　以苛責辱罵代替指導的父母，其管教方式原本就具有消極的傾向，孩子在耳濡目染的情況下，一方面受到責罵而形成不好的自我觀念，一方面仿同父母親的暴躁、責備和辱罵別人的侵略性行爲，孩子的人格成長也就受到嚴重的影響。

　　孩子的言行舉上招惹父母親的忿怒，是親子間不可避免的家常事。但是父母親如何用語言表示忿怒，卻深深地影響孩子的精神特質。以抨擊孩子來發泄氣忿，就會傷及孩子的自尊，有時還會造成親子間的唇槍舌劍，傷害親子間的情感。吉諾特舉了一個例子說：十歲的萊恩張著嘴吃東西，聲音很難聽，既不雅又不禮貌。他父親糾正了好幾次，還是依然故我。父親忿怒地罵道：“你給我滾開飯桌！吃得像豬似的。你知道豬吃東西的德行嗎？”萊恩也沖著父親說：“我知道！是老豬生的。”這種交談的後果就不堪設想了。反之，如果父親說：“我覺得你嚼東西的聲音怪難聽的！”這只是一種事實的表達，孩子是比較容易接受的。

　　最容易惹引父母忿怒的事情包括：成績不及格、不誠實、打架、偷竊、不聽話等等。父母親說氣話，發脾氣打孩子，並不能解決問題。當然，父母親可以用處罰來教導孩子，但它不是發泄你的忿怒，而是一種教導行爲。因此你一定要讓孩子知道爲什麼被處罰。接著，孩子一旦改過，就要給他些贊美。

　　對待孩子，如果能以談話的方式代替處罰，那是最好不過。比如說，孩子成績不及格，父母看到成績單，怒目責備他“不用功”、“沒出息”、“不專心”等等，不但會刺激自己愈發生氣，亦會造成孩子的消極態度。如果你說“你成績不理想，有什麼我們可以幫助的沒有？”然後展開一番建設性的討論。這樣就形成建設性的談話氣氛。

　　孩子的教育，事先教導，要比事後責備或糾正來得好。這個原則，可以使孩子建立初期的信心，從而建立樂觀的態度。比如說，你帶孩子拜訪親友，就應該先給孩子一個學習禮貌的機會。讓孩子做做角色扮演的活動，不但有趣，而且可以避免被父母申斥或批評的機會。這一來孩子的自信和樂觀就得到伸展。

　　孩子的功課一定要養成預習的習慣。這樣有助于次日聽講的效果，獲得教師的贊美，也孕育了學習的信心。孩子的學習行爲不斷獲得贊美，就能引發自動學習的喜悅和興趣，而親子之間氣氛也就變得和諧。

　　親子間的緊張氣氛，總是在父母親不滿意孩子的行爲表現時，如決提般出現。特別是孩子已長大到應當懂事，而又表現得令父母失望時，最爲嚴重。但是，我要提醒父母親一句話：孩子未長大之前，你曾教孩子些什麼？

　　基于這個原則，孩子越小越需注意教導，舉凡誠實、做家事、關懷別人、責任等等，都要在日常生活中，以慈愛的態度點點滴滴告訴他，以耐心的語詞指導他。這些耳提面命和平常的指導，配合自己劍及履及的實踐身教，在孩子心中漸漸孕育出來道德觀念和行爲的判斷能力。這些平常的耐心教誨，創造了孩子心智的成長，也創造了親子間的和諧關系。

　　許多父母親平常疏于指導管教，又錯解自由學習和開放教育的本義，一切聽由孩子任性。生活規範和待人處事未能立即好好加以指導，到了青少年階段，因爲道德觀念沒有建立起來，造成所謂“道德良心的虛弱”，那時想要教導孩子就不免困難。而親子間的關系和交談氣氛，也就在因爲愛子心切而嚴厲抨擊與責難下，嚴重地受到破壞。

　　無論孩子發生什麼問題，交談的氣氛一定要保持和諧，這樣才有助于孩子樂于改過自新和積極向上。茲建議保持良好交談氣氛的原則如次：

　　(１)贊美和批評孩子，必須針對事，而不是對人。這樣容易被接受，也比較能夠保持和諧愉快的氣氛，及産生鼓勵的效果。

　　(２)你可以責備孩子，發一頓脾氣，給他一個處罰(不宜用體罰)，但要讓孩子知道他錯在那裏。當他改正的時候，你要對他的正確行爲加以贊美與鼓勵。

　　(３)當他優傷或受挫折時，你要有接納他傾訴的雅量。事情過後，自然雨過天晴。切忌在孩子受挫折與優傷時訓斥孩子。

　　(４)孩子很需要跟你有個愉快的談吐。跟孩子愈多的愉快的談吐，他愈能吸收歡悅的態度。

　　(５)跟孩子討論事情時，最後記得要從積極面去看問題，這樣才能培養孩子的朝氣和活力。

　　歡樂與喜悅的心增，使一個人擁有朝氣和信心，它是人生旅途中的幸運之神。樂觀的人無不積極進取，逢凶化吉。樂觀是孩子順利成長的守護神，它大部分來自父母親的調教與陶冶。

　　克服焦慮和消沈

　　焦慮使一個人無法發揮他的才能，並引起身心的不適。相反的，神情輕松則能引發一個人神清志爽，積極創造。然而我們所生活的社會，變動太快，生活壓力很大，競爭日趨劇烈。因此，每個人都必須懂得克服焦慮。

　　在國小階段，大部分的孩子感受不到焦慮，但到了國中階段，隨著功課的加重，升學的壓力，開始感到沈重的精神壓力。有些孩子由于生長在不健全的家庭，或者父母親的錯誤教育，已經飽受焦慮的摧殘。

　　焦慮由緊張而起。當我們生活的情境有了改變，欲望得不到滿足，受到強烈的挫折和打擊，就會産生緊張，這是十分正常的事。但若緊張遲遲不能消除，變成伴隨在日常生活的情緒反應，那就轉變成焦慮了。適度的緊張，可以使一個人更專注于工作，激發其努力向上。但若變成一種焦慮的習慣情緒，就對自己有害了。

　　一個人爲什麼會産生焦慮，原因很多，有些是因爲生理上化學化泌的不平衡所引起，有些是因性的，是個人長期受到壓抑而引起。但根據一般的看法，由心理因素所引起的可能性較多。也就是說，孩子如果長期受到嚴苛的管教、壓抑或虐待，就容易産生焦慮的性格。正因爲如此，父母親一定要給予孩子一些輕松的休閑活動，平常不要給予長期的緊張和壓力。比如說，孩子做錯了事，你當然可以責罰他，但如果責罰過了還要脅孩子說：“…

《父母之愛 第一篇　培養健全的精神力量》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…