..續本文上一頁，還不如在家裏吃碗開水飯和醬瓜，爽口！”確實如此呢！
晚間我看了筆記。寫日記。十一點，打坐。
二月十七日 陰
晨六時打坐。
今天星期，小妞沒出去，我們大家帶著她玩。孩子大了，帶起來很吃力，因爲她要人和她玩，坐下、起來、跑出、跑進，相當累人，不比小時侯，喂奶、換換尿布就好。尤其是穿衣服，現在好多衣服都不肯穿，只穿一兩件，又不肯換。今天本來准備請樓上鄰居來吃茶點，一直到晚上八點還沒人來，只好再去請了。原來女主人不舒適，據說睡了。不來倒沒關系，但總該打個招呼，人家既是請客，多少有點准備。過去樓上一直是單身住戶，我們多麼希望來個有家的鄰居，彼此有個照應。看來人與人之間的緣分很不容易。照中國的習俗，他家應當先來拜會才對。在雲南新鄰居要蒸一種糕，分送四鄰。貴陽人有句俗語：“行客拜坐客，不拜不曉得！”女兒說：“算了，以後見面，打個招呼就好。”
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
二月十八日 晴
晨六時打坐。
今天周一，是華盛頓的生日，中、小學及郵政都放假。午間樓上鄰居打發他家女兒來玩。這家人也妙，不過小女孩很乖，很可愛。我給她吃些蛋糕和冰淇淋之類，她問小妞是誰的生日，她以爲是生日蛋糕呢。小妞就喜歡比她大的小女孩來陪她玩。這女孩比我高一截，十多歲。玩了一陣，她說她還有工作，做了再來。她一走，小妞就不高興，我很怕她會吵。幸好她又來了。一會兒見小妞的爸媽都回來了，他們都高興小妞有了玩伴。我卻擔心，只要有一天她不來，小妞就會吵！晚餐桌上，兩個書呆子在談各人班上的學生。女兒說她喜歡有反應的學生，反應大，問題多，教起來才有勁！晚間我看筆記。我不懂當人物化之際，忘了一切，是否中陰的關系？(懷師批示：不錯，是中陰進入大昏迷的現象。)
寫完日記。十一點，打坐。
二月十九日 時陰時晴
晨六時打坐。
今晨說晴不晴，說陰不陰。空中飄著雪花，有如毛毛細雨，落地即化，可見氣候不夠冷。中午太陽高照，屋檐的冰柱都在滴水，地上積雪也不太多，自從搬來，已過叁冬，這冬算是最暖和的了。但不知以後是否還會再冷，往年五月還降雪呢！也許叁四月會再冷一些，也很難說。下午仍帶小妞玩。正看電視，有人敲門，是樓上的女孩來找小妞玩。她十叁歲，長得好高。她會盤腿(雙盤)。奇怪的是，美國學校興教盤腿，小妞在學校就學會了盤腿。一會兒電視上來了教瑜伽體操的節目，我們一起學。不知是她的腿太長，還是她不常做，看她做起來比較吃力。小妞的爸回來了，帶她們一起去百貨公司給小妞買鞋。乘這空隙，我到廚房做了個菜。
晚間女兒把寄打火機的挂號單交給我。我又看了一點筆記，我不懂物化、神化、神飛之不同何在？寫完日記，十一點，打坐。
二月二十日 晴
晨六時半打坐。
不知何故，昨夜一覺醒來，差一刻兩點，就再也睡不著了，精神好得很。我想起來看書，又怕更睡不著，就起來打坐，坐中默誦心經。于是體會到自性如虛空，妄念如浮雲，妄念之起，是不知不覺間起來的，不住它，就一飄而過，都是在倏忽不覺之間，並無一定起止之處。似乎五點以後睡了一下，不知這種情形，能不能吃安眠藥？(懷師批示：佛者覺也。修行要除“財色名食睡”，爲什麼要吃安眠藥呢？)
今天的天氣好暖，屋檐的冰都化了，記得國內叁月還有幾天冷呢。我想此地不可能就這樣暖下去。下午仍帶小妞玩，照電視學瑜伽體操。叁點多鍾，樓上女孩又來找小妞玩。我接到一封臺灣朋友的信，她說她病了，先生在國外，孩子上學的上學，當兵的當兵，住院期間全靠朋友照應。這又使我憶及國內的好處，朋友多有照顧，鄰居們是一家有事，十家忙。真所謂互助合作。
晚間我看《楞伽大義》。十一點寫日記，打坐。
二月二十一日 陰
晨六時打坐。
今晨坐中，一片虛空，但見白雲滾滾日光時隱時現。我體會到實相如虛空，識神是它的用。實相不能動，它雖有智而不能表達。識神如孫悟空，瞬息千裏，變化莫測，什麼都不能妨礙它。我認爲能隨緣的就是它，因爲它太活動了，就有將在外，軍令有所不受的跋扈。元神沒奈它何，就只好退位，所謂退位，就是說管不了。而神識既無所畏，就愈來愈遠，甚或興風作浪，那麼這部機器的肉身，捐壞不說，可惜那顆寶貴的靈魂因此消失了！如果能夠轉識成功，識神能聽令元神，這就要看訓練之功了。(懷師批示：說得不錯。)
下午帶小妞玩，教她認方塊字，最簡單的認得不少。不過我覺得中英文並進是辦不到的，因爲在學校聽的講的都是英文，在家只我一個人講中文。其實她的中文差點，本無所謂。
晚間我看《楞伽大義》，寫日記。十一點，打坐。
二月二十二日 陰
晨六時打坐。
今年很怪，不太冷，不刮風，就和普通冬天一樣。自來美以後，冬天出門從不戴帽子。我自己並不在意。前天出門，碰到鄰居美國老太太，她詫異我沒戴帽子。她指著我的頭說：“你不冷？”我才注意到她是帽子、大衣、手套，還直叫好冷，再看看女兒夫婦和小妞，也是帽子、圍巾、手套、大衣的都穿戴上了。女兒看看我說：“怎麼不戴帽子，手套也不戴，我把圍巾給你好了。”我說：“我懶得麻煩，一件大衣夠了。”其實我不冷，只是有點涼意。頭涼涼的頗舒適。我才想起來我的頭怕熱，夜裏蓋被也只蓋到胸部喉下，再蓋上來，就會發熱。人家可以把頭睡在暖氣旁邊，我如果把腳放在暖氣旁邊，頭就會發熱，起先我以爲是血壓高，經量血壓很正常。不知是何緣故！
我看了筆記，寫日記。十一點半，打坐。
二月二十叁日 陰
晨六時打坐。
今晨坐的很舒適。下坐做了幾節瑜伽。做這體操要心靜。有時最好閉上眼睛，似乎身心一片，它屬于柔軟體操，雖然開始時，難免有些地方要有一點勉強，但不要太勉強，要選擇適合于自己的，練習純熟就好。我能很自然地做二十幾節，不能做的很少，大約是晨坐後一次，下午一點鍾隨電視瑜伽節目做一次，夜間睡前隨便做兩節簡單的。下午帶小妞玩。收到去年九、十月份日記報告，批回的影印本，但不見十二月份的。我正急欲看那份日記的批示。單單遺失了那份，真要命！因爲那份問題多，批示一定也多，我最喜歡看批示，因爲它能給我無比的力量！晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
二月二十七日 雪
晨六時打坐。
現在坐中已沒害怕的感覺了。這兩天樓上的女孩已沒來找小妞玩，不知何故。小妞總盼她來。其實兩家大人既不融洽，不來也好，以免麻煩。萬一偶然有點誤會，講不清楚，因爲交情不夠，有些事愈解釋愈誤會的。人家說叁年交不上一個朋友，叁句話就可以失去一個朋友。交朋友太難了，普通朋友尚且不易，何況至交？我的朋友大多數都是知交，至少彼此都信得過。徐[言于]在交友一章中說：“交友只是在人生的寂寞的旅途偶然的同路客，走完某一段路，他要轉彎，那是他的自由。”但我的朋友中都沒有轉彎的。中國人的友情都是愈久愈深，故舊重逢，所謂剪燭西窗，聯床夜話，是人生四大樂事之一呢！
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
叁月叁日 陰
晨六時打坐。
這幾天，不管坐與不坐，心裏都是似雲似霧的虛空，而且覺得心腦打成一片，心空腦也空，心靜腦也靜。做運動的時候，身動心不動，應事的時候，就是體在用中，事完之後，就是用歸于體。(懷師批示：意識妄念之府在腦，心則無所不在，不在內外中間亦含內外中間。一般人修道參禅，未達心空腦虛之境，故境界般若不得證現。你有此初象，可賀！可喜！)過去一件事，在未完成之前，總是放不下，現在有些事，就算我死了，常常保持心腦一片空靈。不過說起來容易，做起來並不簡單，覺力稍遲，境界就被破壞，所謂“吹毛用了急須磨”！大意一點都不成，常常一覺，立即閉起眼睛，做打野戰的功夫。所以一覺稍遲恢複很難，必須時刻警惕，真是如臨深淵，如履薄冰，要隨時保持平靜心情。(懷師批示：此覺仍屬始覺。他日功行成就，覺知亦空，方爲究竟。)而且我已證到，只要有一點雜念，就如忽然飄起來一片或一朵浮雲，光明忽然暗淡，甚或烏雲片片不易還原！雖然如此，我認爲是進步中的過程。老師說呢？(懷師批示：你說得不錯！)
下午仍帶小妞玩，看電視。
晚間我看《習禅錄影》，寫日記。十一點，打坐。
叁月五日 雨
晨六時打坐。
下坐仍做瑜伽，然後去廚房爲小妞做飯，自己也吃了一點東西。一擡頭見窗外天陰沈沈的，烏雲滾滾。忙掀起窗簾，見木梯下一片水地，才知道下過了雨。這時我內觀一下，心內仍是一片光明。(懷師批示：此乃色陰區宇之自性光明面，不作聖解，即爲勝境。若執爲聖境，即落邪邊。)我現在的意境上(似乎不能說意境上了，因爲已不是過去那種意境了，過去的意境是模糊的，如同影子。現在的意境是清楚的，是無邊的虛空，我又說不清楚了。)只要我一內觀，是一個無邊的虛空，有一個明鏡般的太陽，再觀就閃閃發光，整個虛空都亮了。我不知這是不是觀想的成績？(懷師批示：是的，此乃想陰與色陰交互爲用之變相。足見用功切實，方顯現此功德。)
叁月六日 晴
晨六時打坐。
今天坐中和往常一樣，總之將上坐時心無所住，一會兒眼前呈現一片無邊的虛空，慢慢地一顆星、一個月亮同時出現了。不知怎麼，星月都不見了，變成一個太陽，太陽中心放出光芒，就蓋住了太陽，這時就只有一片光明的虛空了。這時偶有遊絲，一覺即離。身體會發熱，尤其頭部。坐的時間並不太長卻很舒適。(懷師批示：在色身而言，此乃中脈初通之前象。)這兩天，我的一切行動似乎有什麼無形的東西注視著，常常隨時警惕自己，保持內心一片空靈，心一動立即…
《參禅日記 二(金滿慈夫人)》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…