一刻宁静 一片天空

　　——容大团队香海禅修贤崇法师开示

　　杨柳整理

　　一、转变思维，收藏慧心

　　在来到寺院之前，大家一定都对寺院的生活有过种种猜想。有些人想着寺院可能房屋老旧，木板踩着脚下会发出吱吱嘎嘎的响声，空气里洋溢着了朽木发霉的味道；也可能到处都是蟑螂，苍蝇满目，老鼠横行；更可能是物资缺乏，生活清苦，所以有人就带了很多泡面过来。我们听过很多人头脑当中设想的寺院，形形色色，充满意趣。当你把情况假想得越糟，来到这里以后，可能会产生无限惊喜。这是生活中的一种情况。但是生活绝不仅仅如此，它并不常常能够如你所愿，并不能够时时展现美好的结果。如果香海禅寺真的比你想象得还要破旧呢？你是不是就无法忍受了？我们在人生道路上对于未来设想得越多，恐惧、挂碍、忐忑的情绪也可能越强，因为你在今天，总是不能够知道未来的样子。那个叫做未来的东西，它住在明日的宅中，它的面貌往往是你费尽心思，也不能够想见的。如果我们总是处在幻想未来的状态中，就会产生各种各样的烦恼，日日不得安宁，跟别人讲话显得心不在焉，不平静的情绪就会从四面八方汇集到我们身边来。

　　今天大家有缘来到香海禅寺，我希望带给大家一种什么样的思考呢？我希望大家能够思考安心的法门。亦即我的身体在哪里，我的心就要在哪里；我的心在哪里，我就安住在哪里。对于昨天，不要有留恋；对于明天，不要起贪念，心在哪里，就住在哪里，不生妄想，就是修行。

　　金山昙颖禅师，在十八岁时游历京师，寄住在李端愿太尉的花园里。有一天，太尉问他道：“请问禅师，人们常说的地狱，毕竟是有呢？抑是无呢？”

　　昙颖禅师回答道：“诸佛如来说法，向无中说有，如眼见空华，是有还无；太尉现在向有中觅无，手搘河水，是无中现有，实在堪笑。如人眼前见牢狱，为何不心内见天堂？忻怖在心，天堂地狱都在一念之间，善恶皆能成境，太尉但了自心，自然无惑。”

　　太尉：“心如何了？”

　　昙颖：“善恶都莫思量。”

　　太尉：“不思量后，心归何所？”

　　昙颖：“心归无所，如《金刚经》云：“应无所住，而生其心。””

　　禅师教太尉了心之法，即是“善恶都莫思量”。一颗心既然能够见到地狱，当然也能够见到天堂。如何见得？不生妄想，安住当下。如果这颗心连此时都收摄不住，反而思绪纷飞，身在万有之中，而想参破无的真谛，这如何能够做到呢？

　　你们到寺院里来干什么？就是为了修我们的心啊。刚才照明法师教给你们很多方法，实际上所有的方法都是围绕着我们的心来讲的。我们的人际关系不和谐，事业不成功，家庭不美满，所有的问题都是从哪里来的呢？不都是由自己的心这方寸之地产生的吗？本来，这个世界就没有绝对的好坏，为什么今天你赚了一百块会觉得不满足？那是因为你总是要和那每天赚一万块的人来比生活。其实各有各的过法，何必要把心放到别人的身上呢？为什么情人节的时候，你没有收到鲜花就会不高兴？那是因为你要跟那收到鲜花的同事比。这本来也就是件芝麻大的事情，但是你就可能要上升到老公是不是爱你的问题上，赌气去和你的先生争吵，天天吵，月月吵，家庭还能幸福吗？这还是因为你把自己的心放在了别人的身上，因而要去计较的缘故啊。

　　我们碰到困扰、碰到局限、碰到自己不能面对的情况的时候，不要去指责别人，指责别人只会把矛盾越来越极端化，只有当你向着内在去观照自己、改变自己的时候，才会发现你的世界瞬间变得光风霁月、鸢飞鱼跃。

　　要想达到这种境界，首先我们要改变自己的思想，改变自己的观念，改变我们接人待物的方式，最重要的，还是改变自己的思维。思维来自于你的人生使命，一个人没有使命感就很难改变你的思维。比方说经营一个企业，如果所有你制定的制度都是只面向职员而不制约你自身的，所有的企业文化都是糊弄人的，而唯一的目的就是要赚钱，这个使命会把你的企业带向何方呢？这个人能帮我赚到钱，就跟他交往；那个人对我没利，就不跟他交往，任何额外的付出你都不愿意，帮人家一点点忙都满心期待着明天他会给我多少回报。如果是这样，你们想想生活会变成什么样？即使你盈利了，即使你一夜暴富，生活还是会很辛苦、很劳累，一个知心的朋友都没有，因为你总是唯利是图。那么你所吸引的肯定也是这样的一群人，和你一样唯利是图、锱铢必较，有利益我就跟你交换，没有利益你就滚蛋。这样的生活可能是快乐的吗？你可能安心吗？可能成为一个心灵自由的人吗？

　　造成以上这种情况的原因是什么呢？是因为你做事业缺乏基本的道德使命感，仅仅着眼于利益。而这个利欲熏心的世界对于人本有的灵性的破坏实在是太大了，它教你丧失清净的根性。而灵性一旦丧失，生活只能是充满了欺骗与诡诈的戏剧，这实在是太辛苦了。

　　如果一个人能够做到付出而不计较回报，利他而不求自利，他就能够体会到帮助别人真的是很开心的事情。你们来到香海禅寺的时候，都会问我这个寺院这么大，是如何建起来的呢？我们寺院又没有产品去出卖，那如何让大家把钱捐到这里来呢？把这件事情做起来，唯一的要求就是不断地付出，付出自己的服务，付出自己的智慧，付出自己的慈悲，让来到这里的每一个人都能够开心而回，帮助别人实现他的梦想。

　　我前段时间很喜欢送给所有的人一句话：“当你帮助别人得到他想要的，你就能得到一切你想要的。”回头看看，你身边的哪一个朋友这么多年时间一直跟你走在一起，哪一个客户一直没有离开你，哪一个同事跟你一直从创业走到今天而没有抛弃你，这是为什么呢？最关键的一点就在于我们不断地为对方付出，我们所付出的刚好又是他所需要的，所以他一直在我们身边，成为我们终生的朋友。反之，如果我们两个眼睛一睁开就一直想着索取，你就会发现，所有的事都不会按照我们心中所期待的效果那样实现，基本上失望的概率比实现的可能大得多。一刻宁静一片天空 - 贤宗 - 贤宗博客

　　二、观心体己，聆听助人

　　禅修中，我们总是强调要大家观照自己。观照什么呢？坐在这里，我是不是心不在焉？人虽在，而心如万马奔腾一般无法拘束。当你的心一直在外面的时候，你的心就没有办法跟你的身体在一起，那么你坐在这里就是一个尸体，没有灵魂，没有灵魂就得不到收获。你甚至会感到心浮气燥、坐立不宁。这样的话，因为没有椅子坐，一会儿你就会觉得脚酸了，一会儿又觉得肚子饿了。一想到肚子饿了，肚子就越来越饿，越饿就越坐不安宁，越来越抵触，看到法师在讲课就会心生憎恨，看每一个人都不顺眼。当我们与除了自己之外的所有东西都产生对抗情绪的时候，烦躁的心态就起来了。而当你产生这样的心态时，跟谁讲话都会像炮筒一样，见到一个轰一个，那么谁会愿意跟你这样的人来往呢？这样容易浮躁，不懂得专注的人不但没有朋友，事业上的合作伙伴也很少，他就成为孤家寡人，也就很难去带一个团队，很难去承担一个项目，最终一事无成。所以他一生当中永远都在抱怨，永远认为自己对，别人都不对。这样的人，谁愿意跟他在一起呢？抱怨本身就是负面的，每次在抱怨的时候就像有人拿着一把刀在割我们的肉一样，心里总是感到非常难受，气郁难抒。反之，如果你能够一直展现出笑容，别人看到你就会很高兴，就像冬天见到阳光一样，非常舒服。见到这样的人，你就感到很亲切，愿意跟他交往，也愿意成为好朋友，愿意每天见到他，希望每天都能沐浴在阳光之中，自然而然的，这种人的人缘就会越来越好。

　　无论你所从事的是否是服务业，你都应该学会倾听。如果别人碰到什么事情了，向你倒苦水，你要能够很高兴地听，适时地给出肯定与建议。聆听就是最大的认可，如果别人热切地倾诉了半天，你却面无表情，甚至还想着自己的事情，那怎么能够在人际交往中达到和谐呢？特别是大家从事美容行业，一般到你们的美容店消费的人年龄都在30岁以上，在这样的年龄段会遇到的问题很多，有时候是生活的压力，或是心理的压力、家庭的不和谐等等，他们来你们的美容店消费很重要的一点就是想找到心灵的放松，找到一个倾听者。所以面对你们的客户最好的方式就是聆听。

　　我曾经听过一个心理学家讲过一个案例：一个男孩子带着一个女孩子去逛街，那个女孩子把不小心把手机弄丢了，她又伤心又生气。但是那个男孩子就使劲地抱怨对方：你怎么这么不小心，你怎么这么不注意，刚才叫你把包拉起来，你就是不听。那个女孩子越听越生气，最后不理他就走了。另外一个男孩子也碰到这种情况，他就说丢了一个没关系的，抱着那个女孩子安慰她说不要哭不要哭，女孩子就感觉到一种依靠感。这就是人类普遍具有的一种心理状态：我们作为个体生活在这个世界上总是会遇到各种各样的问题，有时候真的会觉得自己就像沧海一粟那样的渺小，但是当有另一个人愿意来聆听你、安慰你，和你一起面对的时候，你就不会觉得自己那么孤独，甚至在瞬间觉得自己强大了起来。这就是为什么《圣经》里说，女人是男人的一根肋骨做成的，它的意思是男女之间、人与人之间本来就是应该相互扶持、相互鼓励，共生共存的。当别人碰到问题的时候，你如果总是在不断指责，这样就很容易伤害对方；相反，聆听、鼓励与拥抱才是温暖的，有力量的。婴儿经常哭泣，肚子饿了会哭，情绪不稳定会哭，外界稍一刺激也会哭，聪明的妈妈就懂得把他抱在怀里，并轻拍着他给他温暖，给他关怀，孩子很快就不哭了。我自己没有孩子所以不确定，但是人家告诉我这些事情我觉得有一定的道理，你们可以回去试试看对不对，给我反馈一下，我下次给别人讲的时候就会更胸有成竹。

　　我讲这些思想实际…

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