一念之间／(下)
成功的认知－生命本质
人有三性－本性、人性、个性。本性「不变」、人性「善变」、个性
「固执」。
生：何谓本性？为何不变？
师：「本来之性」。每个人生命的本质是一样的，不因您的性别、种族、肤色而有所差别。所谓「人有 南北，本性无别。」
生：何谓人性？为何善变？
师：「人之共性」。人类有其共同之弱点，如贪、瞋、痴等。故人性善变，常让人捉摸不定，其弱点有
一、动之以「情」的弱点。
二、指之以「惧」的弱点。
三、诱之以「利」的弱点。
四、说之以「理」的弱点。
生：何谓个性？为何固执？
师：「个人特性」。每人都有其属性，因个别的想法不同，故其表现的方式也就有所差异。且有主观意识，所以大家皆有固执的一面。而不愿意让别人－
一、来「改变」自己。
二、来「说服」自己。
三、来「影响」自己。
四、来「绑住」自己。
生：此三者有何关系？
师：如同水的三态。
一、固态－个性如「冰」，有棱有角，牢不易破。
二、气态－人性如「云」，飘浮不定，让人不解。
三、液态－本性如「水」，不论冰云，本质皆水。
所以要去「改变」您的个性，去「了解」世间的人性，去「恢复」我们清净的本性啊！
自我省思
１、您的本来面目是什么？
２、您的人性弱点在哪里？
３、您的个性特征是为何？
成功的障碍－源自心灵
心灵的深处，有三个障碍－「恐惧」、「愤怒」、「欲望」。这些使心
灵没有力量，让生命不自在，生活不快乐！
生：恐惧来自那里？
师：它来自对未来的无知，故起「恐惧」。
下列所有的情绪、行为皆由它产生：
生：愤怒出自何处？
师：觉得别人伤害到自己的身、心，故起「愤怒」。
下列所有的情绪、行为皆由它产生：
生：欲望如何产生？
师：为了要满足自己，一切的感受，故起「欲望」。
下列所有的情绪、行为皆由它产生：
生：这三者又从何方来？
师：皆从对于「自我」的错误认知而生起啊！
生：如何降伏其心？
师：治标者－用「勇气」对治恐惧！
用「仁爱」对治愤怒！
用「智慧」对治欲望！
治本者－破除「自我主观」的意识！
破除「环境客观」的现象！
破除「一切亦破」此念头！
其心自伏，亦无心可伏，实际「了不可得」！
自我省思
１、如何克服恐惧？
２、如何化解愤怒？
３、如何减少欲望？
成功的察觉－无来无去
「爱」者仁爱，「情」者情绪。人要自爱，方能爱人，推而爱物；
不要情绪，情有好坏，有时伤己，有时伤人，有时伤物。
生：何谓爱？
师：「仁爱」就是爱人爱己。其爱可分大爱和小爱：
一、「小爱」就是自私的爱，它是「有条件」的爱，彼此相互牵制，互为牵绊，正如「爱情」等。
二、「大爱」就是无私的爱，它是「无条件」的爱，所谓无缘大慈，同体大悲，正如「助人」等。
生：何谓情？
师：「情绪」就是情感思绪。其情可分七类：
一、喜－成我所爱，心得欢喜。
二、怒－夺我所爱，心生怒气。
三、哀－失我所爱，心感悲哀。
四、乐－得我所爱，心即快乐。
五、爱－对我所爱，心起贪爱。
六、恶－违我所爱，心有厌恶。
七、惧－伤我所爱，心畏恐惧。
生：何谓欲？
师：「欲望」即是满足身心。其欲可分六项：
一、眼－眼根感官，满足视觉。
二、耳－耳根感官，满足听觉。
三、鼻－鼻根感官，满足嗅觉。
四、舌－舌根感官，满足味觉。
五、身－身根感官，满足触觉。
六、意－意根感官，满足知觉。
生：人皆有七情六欲，该如何处置？
师：「察觉欲望的来处，就不会受『诱惑』；
察觉情绪的去处，就不会起『干扰』。」
自我省思
１、应该如何培养大爱？
２、何种情绪最难克服？
３、何种欲望最难节制？
成功的管理－控制情绪
情绪并非真实，它只是一种感觉！随着心情的起伏而改变。人之所以
会有情绪，是因「认知」不同而产生了情绪。
生﹕何谓情绪？
师﹕心情的变化，谓之「情绪」。
生﹕怎样证明是因认知不同而引起﹖
师﹕同样的事情，每个人的看法、感受却是不一样。例如－清代有位才子，名叫
蒋坦，其妻喜欢芭蕉，故为爱妻种植许多芭蕉。有一夜风雨潇潇，他听了心
情很不舒服，就于纸上写道﹕「是谁多事种芭蕉，早也潇潇，晚也潇潇。」
隔天早上，其妻见到亦提笔对道﹕
「是君心绪太无聊，种了芭蕉，又怨芭蕉。」
生﹕每个人都有情绪，那该怎么办呢﹖
师﹕要好好管理它！人可以适度「表达情绪」，但不要「发泄情绪」。例如－太
太不喜欢先生太晚回来。当他回家时，妳该心平气和的表达﹕「不喜欢他太
晚回来的原因。」让他感受妳的关心；相反的，如果妳发泄情绪，对他有所
怀疑，而产生争吵。那不但没有解决问题，甚至会引起婚姻破裂！
一个有智慧之人，是在「解决问题」；而非在「制造问题」。有位金代禅师
，生平除了讲经弘法之外，闲暇之余最爱种兰花。有一天外出云游，交代：
「要好好照顾兰花。」有一次弟子在浇花时，不小心把兰花打翻了！花瓣飘
落满地。弟子们！心中无比惶恐，深怕师父责备！直到禅师回寺。他知此事
之后，不但没有惩罚他们，还安慰说﹕「我种兰花的目的，一来是供佛用的
、再来还可美化环境，不是种来『生气』呀！大家下次谨慎点就好了。」
生﹕会处理情绪真的很重要啊！
师﹕没错！正如孔明一人，单枪匹马，至吴国处，舌战群雄，处之泰然；周瑜贵
为一国的大将军，竟然沉不住气，被孔明激怒吐血而亡！所以，自古以来，
有所成就之人，其情绪皆是相当稳定！
自我省思
１、为何情绪不是真实？
２、您了解情绪变化吗？
３、您当如何控制情绪？
成功的充实－不再空虚
人常感觉到孤独、寂寞、无助、甚至无奈，这些皆由心中的「空虚」
在作祟。
生：如何化解孤独？
师：改变自我的认知。莫一直停留在孤独感之中，将此感觉转成享受「宁静」。
生：如何消除寂寞？
师：「去做」有意义的事、「去看」有智慧的书、「去规划」您的目标、「去完
成」您的理想。
生：如何不再无助？
师：不要有依赖的想法，其实您自己可以完成许多的事。所谓「自助人助，不再
无助。」
生：如何不会无奈？
师：对人生不了解，所以「无奈」。事出必有因，若能了解原因，一切皆是自作
自受。未来虽然充满变数，但您却可以掌握每个「当下」，清楚自己在做什
么，将往何处走。
生：人为何会空虚？
师：因为人遗失了「自己的心」！
有位阿婆，年已七十，一生皆从事养鸭工作。一天，她发现一只鸭子遗失了
，便赶紧去找寻，终于找到了。之后，她便放声大哭，路人很好奇的问：
「鸭子已经找回来了，为何您还在哭？」阿婆答：「我这辈子以来，身外之
物如果丢掉，就会马上去把它找回来，但是自己的心已遗失，却从来不知道
要找回来？因此而难过。」您找到了吗？
自我省思
１、您为何会空虚？
２、您又如何化解？
３、人生如何充实？
成功的价值－自己创造
文章生命即是「自己」，价值便是「创造」。您自己到底值多少，要
看您如何打造。是重于泰山，还是轻于鸿毛，由己决定。
生：我值多少？
师：您一个月赚多少？
生：三万元。
师：那您一个月值三万元…
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