..續本文上一頁批示：古德雲：起心動念是天魔，不起心動念是陰魔，道起不起是煩惱魔。)
今晚我看了《圓覺經》。寫日記。十一點，打坐。
一月叁十一日 晴
晨六時打坐。
晨坐中眼前一片白雲，緩緩飄動，陽光時隱時現，有時大放光明。我現在沒觀頂了，因爲光已夠多，只是大部分是日光透過雲層，光在雲裏。至于大放光明的時間不長，但也不是一瞬，只是我希望它愈久愈好而已！最近意境上似乎定住一片光明，但不夠亮，如日光透過雲層，白白的。(懷師批示：當不迎不住，不執不舍。應知此猶是勝景，是心所。但悟得能化能知者，庶乎近焉！)
下午帶小妞玩，仍看電視，學做瑜伽。我現在每晨下坐，都做幾節瑜伽的，雖然只學了幾天，每天都複習一遍。做做瑜伽就能知道身體有何病況，哪只腳、哪只手有了問題，一做運動就知道了。剛開始有一點累，現在已不在乎。我不知寫瑜伽和學打拳孰爲優劣？(懷師批示：大致相通。)
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
二月一日 晴
晨六時打坐。
晨坐中仍是眼前一片白雲，雲層中透出光芒，一身溫暖舒適。現在的腿也不痛、不癢、不酸、不麻，尤其剛上坐時，忘了腿的存在。
晚間我看《圓覺經》。我有兩個問題，身心分開，算不算神飛？物化是不是神飛？(懷師批示：此中同異，大有差別。凡夫及修行未證菩提道果者，皆是神飛物化，且程度各有差別不同。若徹頭徹尾證悟極果者，任運自在，不即不離矣。)
寫完日記，十一點，打坐。
二月六日 陰
晨六時打坐。
坐中聽到女兒叫我，我以爲又是識神作祟。再證實一下，她說要地址簿給她看看。我決定是事實了，才下坐開門。原來昨天說好要來搭車的朋友，一直沒來，又怕人家來撲空，不好意思，所以去個電話問問，結果那人說他又要搭別人的車了。這些人不搭車，應當來個電話，以免別人久等。中國學生一到美國，就入鄉隨俗了，忘了中國人的固有美德，諸如守時、守約等等。在美國人最會在此種地方大意。譬如托他一件事，他就能說忘了！甚至請客，常常臨時爲一點小事改變主意。所以和外國人交往，要記住“靠不住”叁個字。我們初來就常常上這種當，現在也懂得應付了。下午帶小妞玩，她又咳嗽了。中午我記著給她吃了藥。
晚間我看筆記。我有一個問題，是不是元神是體，識神是用？識神就像那聰明而頑皮的孩子，作祟的是它，但瞬息千裏，變化莫測的也是它。當它作起亂來，元神都要退位。可是如果把它訓練成功，只要它不興風作浪，它不就成元神之用了嗎？因爲元神沒有它也不行呀！我們覺來覺去的，是不是就爲訓練識神？(懷師批示：理是對的。但元神、識神之說，乃起于唐宋以後，佛道兩家的混合名稱。此須知。)
寫日記。十一點，打坐。
二月七日 晴
晨六時打坐。
坐中聽他們帶小妞走了，我大約又坐了半小時後下坐。收拾床鋪之後，就做瑜伽，雖然只學了十幾節，最初需時一小時，現在四十分鍾可以做完，我相信還會縮短時間的。因爲早上時間太忙，運動的時間太多，就會忙不過來。
下午仍帶小妞玩，看電視。這個月底，她就滿四歲了。每天到瑜伽節目時間，我就帶著她學。雖然她是亂跳一陣，我卻學了一些，可是總難免正在學的時候，她不是要吃東西，就是要去浴室，或者我們同時睡在地上，她亂滾一陣，我一動就碰到她，我就不能盡量地學。好在一個姿勢要教幾次，有時也會複習，所以機會還多，這次沒學到的，下次再學。而且除正式教瑜伽的節目之外，其他節目中也有滲雜教瑜伽的，隨時隨處可以參考。似乎最近學瑜伽術是一股風氣，別看這麼熱門，不定哪天說沒有就沒有了，我有這種經驗。過去有一個印度女人教，那時小妞太小，我只好放棄機會，不久就結束了。因爲電臺買這種節目很貴，而教的人也會賣完。這次是個美國男孩子教，他常常帶他的女學生來表演。教得不錯。
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
二月十日 晴
晨六時欠一刻打坐。
昨夜太冷，暖氣上不來，有時候暖氣再大都不夠用。坐中我感到很冷，不敢久坐。今晨一覺醒來，看看鍾不到六點，立刻起來打坐。早晚打坐慣了，少坐了時間會不舒適，所以說習慣爲第二天性。由此我又想到學這東西，所謂由勉而安，也就是此意了。即如那一覺，開始時所謂一覺即離，不見得就離得掉，但勉強來勉強去的，時間一長，也不用覺、不用離地走上了軌道，連自己也莫名其妙。習慣成自然了！
今天星期，小妞有點咳嗽，他們都沒出去。晚間我聽到女兒打電話，才知道明天小妞又是請一個同學的媽媽送她回來。但每次小妞由別人送來，我就得到時候在門口等她，一方面爲怕小妞見沒人送，又沒人接，她會失望。另一方面，送她來的人見門口沒人，就會上來代她按鈴。爲免太麻煩別人，我總是在窗邊看著，車子一到，立刻出去，給人家打個招呼，說聲謝謝！每次小妞一下車就向上面望，不忍叫她失望。這家只有叁個半人，彼此都不接頭。晚上我把一月份和去年十一月上半月的日記報告裝好封好，交給女兒明天寄呈。希望能平安到達！寫完日記。十一點打坐。
二月十一日 陰
晨六時打坐。
昨夜和今晨的坐中，都感到腹內隨著呼吸起伏，而口鼻呼吸的氣不大，腹內似乎起伏得像呼吸一樣。坐中日光一片，愈來愈寬，似乎與虛空合一了。而我恰在這片光中，身體漸漸發熱，我希望身體能被日光化掉，但沒有，仍然有個身體的存在，下坐後仍是故我依然，真不理想！只得照例做瑜伽，又學了幾節新的，共有二十多節。我不懂，不論坐中或做運動，都會感到身體發脹，是真的呢，還是只是感覺？(懷師批示：此乃受陰境界，不執爲是。)下午仍帶小妞玩。在她上午回來的時候，我知道她爸今天不去接她，是別人送她回來，所以在窗口注視外面來往的車輛。不久，一輛車向這面一轉，停下來了，我急忙出去，那位太太正帶小妞走過來。擡頭看見我，忙揮手打招呼。我高聲說：“謝謝！”她大叫：“不要客氣！”因爲時近中午，正是車輛多的時候，彼此都怕對方聽不清楚。我問小妞：“你謝謝人家沒有？”她說：“下車的時候，我說了謝謝媽媽。”小妞活潑是大家所喜愛的，她改變了南印度人的呆板習俗。上月她姑媽回去，大加宣傳。她爸家的人都來信贊美她呢！
今日發出第二十九次日記報告(是今年元月份的)，並附去年十一月上半月的日記報告一份。晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
二月十二日 陰
晨六時打坐。
坐中覺得周身氣脈活動，恬靜、舒適。下坐仍做瑜伽。雖然只做了幾天，我已覺得手腳更靈活了，很有趣。下午仍帶小妞玩，聽門外有響動，是送信的。收到老師一月叁十一日的手谕，還有一封臺灣朋友的來信，但不是這幾天我總記著的那位朋友來的。不知怎麼這幾天我總想到那位朋友，她一直不見來信，忽然我有一絲不祥的預感！記得前年我一直念到一個朋友，不久就接到她的噩耗。有人說打坐會坐到對任何事都有預感。有人就到此止步，因爲很害怕。如果我也是如此，怎麼辦？我也害怕，但不會止步。記得有一次，我問父親：“如果我是個兒子如何？”父親笑笑說：“何幸如之！”事實上到今天，我仍是故我依然，一無所成。如果我是個兒子，又何幸之有呢！如果能在修行上有點成績，或可能彌補少許今生的遺憾！晚間這家男主人去學修電器。小妞不肯睡覺，坐在被子裏讀書。想來這一家又多了一個書呆子。我回房看筆記。十一點，打坐。
二月十叁日 陰
晨六時打坐。
下午仍做瑜伽。前兩天開始時飯量大增，現在又正常了。似乎累了之故，覺總是睡不夠。昨奉師谕，感謝師的慈愛，爲我考慮得那麼周到，我已神往複青大廈九樓了。我一生最怕做寄生蟲，自從專校畢業，雖在抗戰期間，從未間斷工作，雖然工作繁忙，警報日以繼夜，受過許多驚險，但我從不泄氣。人就是要這樣，才生活得有趣。因爲人是活在希望中的！其實曆來自殺的人，除了少數的弱者之外，大多數都不是真正窮苦的人，真正的窮困者，大都能逆來順受，一天忙著希望能早日實現他們的美夢。信宗教、學禅、學道者，也無非是把精神寄托在希望之中。只要能有一點心得，吃什麼苦都不會放在心上，所以古人爲道捐軀，原則也是一樣。我希望在我暫不能返國期間，好好多用點功，將來回去，猶如畫龍點睛，不要給老師添太多的麻煩！
下午仍帶小妞玩。女兒回來後，她說有一位修女，也是她們系裏的同事，因便血住院，醫生怕是癌症，什麼都不准吃，還要吃藥使她痛，問她指出痛在哪裏。不准吃止痛藥，空肚服藥，已受不住，夜間痛得不能睡，就是要她省察痛在何處，其實已照過X光，不該這麼折磨人了。在這種地方，中國的西醫就好得多，比較有人情味！晚間看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
二月十六日 陰
晨六時打坐。
今日周六，農曆大年初一，我在此給老師磕頭拜年！想複青大廈九樓，因新搬家，又值新年，定有一番熱鬧。我們在國外，此地中國人又少，這家的男主人又是外國人，當然不會過年。因爲我要買打火機，仍到原來上次買的那家店去看，那種已經賣完了，只好另購一種。于是順便在外面吃了一頓晚飯。有趣的是，這家餐館的豬、牛排是有名的，常常長龍排得好遠。從前我去吃過一次牛排，雖不好吃，但因烤得還透，也還熱，將就吃了一半。今天女兒說換豬排嘗嘗，結果更吃不成。一拿上來，見肉汁全是血，因爲外國人喜歡吃嫩得見血的，又烤得不透，切不動，等切下來就冷了。我勉強吃了兩小片，不敢再吃，忽然想起兩個故事。據說一個美國人在昆明吃過橋米粉，太燙一下吐不出來，燙死了。另一個是一個中國朋友，因牛排很貴，丟了又舍不得，勉強吃完，結果大病一場。女兒似乎看出來了，她說：“吃這種東西…
《參禅日記 二(金滿慈夫人)》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…