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「海云继梦·禅修释疑」作品集，当前第3页：
呼吸间的空档拉长会使呼吸停顿，念头会跑进来活动，这个方法错了吗？
左右眼前后各流出一滴眼泪，怎么会这样？
打坐，左胸腔肋骨的地方会涨又闷不舒服，曾经有几次睡到半夜也会这样，是透过打坐的反应吗？
工作忙，只有晚上有空，身体很累，打坐后精神好又睡不着，是否有其它方法帮助睡眠？
每次打坐完了，肚子特别饿，为什么？
陈年系法在身上如何除去？(早上起床时肩部会感觉僵冷)
数常丢了，是专注力不好还是记忆力不好？
腰背不挺，胸亦闷，常要挺腰会分心，置心一处与胸闷中如何抉择？
了知此觉受就好，其它不管对吗？
平常容易失眠，一打坐就昏沈想睡，怎么办？
打坐中牙齿微酸· · · 同方位脚趾底区也麻，彼此有关联吗？
外出游玩，户外打坐，是否会引来不好的磁场？
工作时的念念分明，是否就是将心(注意力)摆在所做的事上？
观成一条线，如此是否可以？
平时在走路或没有特别做什么事时，念应在何处？
平时，是对当下每一动作了了分明呢，还是去观呼吸· · ·
六根对六尘的觉受、动作如果清楚，是否表示比较不是被念拉着走？
在数息、观呼吸时，只是去察觉息出息入而已，如此是否是错误的？
在烦忙紧张中，如何念念分明或观？
上坐要想什？风门在哪里？
上坐要想什主题？
打坐时念佛配合呼吸、带动内部转动可以吗？
打坐时感觉身体僵硬不断冒汗如何处理？心念可以决定行为，但心念由什么决定呢？
正确禅坐姿势的由来？为什么一定要坐？成佛一定要经过禅坐的过程吗？
众生是不是念头组合而成？
认为禅坐有益，就克服一切困难辛苦去完成，那我执是否也同时在增长？
禅坐那么辛苦，是我业障现前吗？
打坐时可以听梵音吗？可以持咒吗？可以听禅修的录音带吗？
打坐时妄念纷飞如何处理？置心一处啊！怎么处理？
妄念多的人是否应先抄经再打坐？
观察呼吸，呼吸的频率似乎不一致，是否应调整自己的呼吸？还是任他去？
打坐时观想以意导气(想光照)可以吗？
呼气时观想全身不需要的邪气排到身体外？
发现打坐时注意力和呼吸的进出快要相结合了这样对吗？
禅坐中闭上眼为什么会看到月亮？
禅坐中看呼吸专心时若留意坐姿会分心，是不管坐姿，而注意呼吸就好了吗？
由于禅修渐能观照到自己的起心动念，若已发现自己瞋心、忌妒心起应如何处理？
打坐时妄念纷飞如何处理？
打坐时需要观想佛菩萨吗？
禅修一用功想摄心就不想理人，容易得罪人是用功方法不对吗？
身体有病痛时可以打坐吗？
打坐中，会被声音吓到，巨响或小小声都会，怎么办？
当面对自己时· · · 捕捉不到心就会有无力感，周而复始，如何解套？
为什么吃饱饭，不可以马上打坐？若胃不舒服可以禅坐吗？
精进用功后，气饱足说话大声开口便错，故不想说话，又会忽略了周遭的人与环境，如何拿捏？
为什么打坐时身体会向后倾？是注意力不够集中吗？
常常在禅坐中很想大喊大叫，怎么办？(可以克制不叫)
以修行来看是否做人比较重要？
什么是『禅』？
坐着与两腿双盘入静观呼吸有差别吗？
打坐有时腰部会不自主的往后掉一下，是不专心吗？
虽然舌顶上颚，口水多时还是吞不完，是方法错了吗？如何修行能不再生气？
清净和打坐有何相关？坐椅子上也可使心清净？大乘禅法与华严禅有何差异？
自医学观点来看，禅定有何医学功能？
在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？
观呼吸方法与「参」所观心的方法有重叠的部分吗？
观呼吸中，有短暂的用功后停止呼吸能更久，但仍有妄念。
我看呼吸是从鼻子至丹田再回鼻子，这样可以吗？
梦见已往生的母亲，不知如何报父母恩？
学密宗及修净土的差别在哪？
正午十一点到下午一点与夜晚十一点到凌晨一点适合打坐吗？
工作中如何将心安在息上？
打坐中身体不见了，呼吸也不见了怎么办？
叛逆性强(不喜欢守规矩)是人格不健全吗？如何修？
「无我的状况」与观照· · ·
为什么打坐一直会流汗，而皮肤却是冷的呢？
为什么禅修后感觉时间过的比以前快很多，一下就过去了？
六根接触六尘时要回归自性，此是如「净行品」的修法？或是见闻时于第一义不动？
数息中发现吸气与呼气中的空档如何运作？
脚曾经运动伤害常会痛，要不要打坐？
数、随、止、观、还、净在哪个阶段，才开始参话头？
参时是否要清除大脑的思维模式？
电视上有法师说：初学佛不要禅坐，悟后起行才不会入魔，此言正确否？
不知我们华严弟子怎样才为开悟？
气闷、无助、苦痛因而造成心灵频率不稳定？
打坐中有一些旧伤的地方和内脏好像是吸气到那里，再温温的随着呼吸节奏做按摩？
随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长· · ·
我有心悸，心跳或脉搏都跳动的大些，以脉搏跳动的速度来念佛，不知可否用这个方法来替代呼吸？
打坐时注意忆佛，觉得比注意呼吸还能专心，可否用此方法来置心一处？
打坐时手指头会不自主的抽动一下？
僵硬，紧握拳头，该如何调整呢？
妄想与鼻息的因果关系，不知谁因谁果？
我常在打坐后段的时间，出现沉重感，或是体力不继、打磕睡现象，是我方法错了吗？
我想努力养成不入坐时间里也能在数息，可以吗？
为什么刚下坐时，不宜立刻去上厕所？
虽然采用双盘却无法做到稳如盘石的状态，是坐姿不正确吗？
要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？
内心有一种说不出来的喜悦，这就是进步吧？
高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈· · ·
活在当下，不就是心在当下？
走路、骑车时可以念佛号、持咒吗？
观察呼吸，吸入时从鼻子到胸部都是干干的，吐出去才湿的，为什么？
初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化，也包含要看呼吸的四个点吗？
初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？
打坐中，身体、脸上为何会麻胀？
观所观心，所感受到的，就是心的作用？
能观的意志力增一分，业力就少一分？
几次打坐中，发现若心较静时，身边的时钟会停止？
打坐中为什么会全身冒汗，嘴角肌肉颤抖？
把注意力放在风门，结果心跳高达111？
…还有6条，点我再看后面6条…
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