《佛光普照·百日共修开示》
达真堪布述
这里有佛陀的教言，这里有上师的窍诀，这里有修行的体悟！
让我用一颗赤诚的心将此献给大家！
恳求大家：信守誓言、珍惜拥有、分秒必争、全力以赴、认真学习、老实修行、勇猛精进、今生解脱！
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百日共修开示
目录
前行念诵仪轨·开显解脱道
序一 正确地选择永远安康的方法
序二 修持加行是成就大圆满的唯一之路
上师达真堪布仁波切略传
闻法方式 发心
闻法方式 行为
【四外加行之一 暇满难得】
1、暇满难得的重要意义
2、八无暇处略说
3、十种圆满之五种自圆满
4、十种圆满之五种他圆满
5、暇满难得观修之一
6、暇满难得观修之二
7、珍惜暇满人身
【四外加行之二 寿命无常】
1、认识寿命无常
2、寿命无常的日常观修
3、寿命无常的日常实修一
4、寿命无常的日常实修二
5、思惟各种喻意而修持无常
6、观修寿命无常迫在眉睫
7、用一切起心动念来观修无常
【四外加行之三 轮回过患】
1、轮回实有 因果不虚
2、轮回实证及轮回过患
3、八热地狱之无间地狱
4、八寒地狱
5、三恶道之饿鬼及傍生之苦
6、人道十一种苦之八种苦
7、八支分苦之其它四苦及其它善道之苦
【四外加行之四 因果不虚】
1、应断除的不善业之一
2、应断除的不善业之二
3、十种不善业的四种果报之一
4、身的三种不善业的其它两种果报
5、十种不善业的四种果报之二
6、意的三种不善业与十种善业的具体内容及果报之一
7、十种善业的具体内容及果报之二
【五外加行之一 皈依】
1、什么是皈依
2、皈依的基础
3、皈依的步骤之一：如何观察上师
4、皈依的步骤之二：如何依止上师
5、皈依的观修方法
6、皈依的学处
7、修行人怎样处理与神、鬼、仙的关系
8、恭敬心是一切功德的来源
9、佛弟子应断除的两种心态
10、皈依的功德
【五外加行之二 发菩提心】
1、为什么要发菩提心
2、发菩提心之四无量心
3、菩提心的分类
4、如何发菩提心
5、愿菩提心的学处
6、行菩提心修持六度之布施度
7、行菩提心修持六度之持戒度安忍度
8、行菩提心修持六度之精进度
9、行菩提心修持六度之禅定度
10、行菩提心修持六度之般若(智慧)度
【五外加行之三 金刚萨垛除障法】
1、众生皆有佛性
2、罪障的种类
3、四种对治力
4、观想的方法——依四种对治力观想
5、金刚萨垛除障法具体观修方法
6、百字明的含义
7、有信心才能消业
8、执着是痛苦的根源
9、改变因果的方法
10、坚持修习金刚萨垛除障法
【五外加行之四 供修曼茶罗】
1、在生活中积福的方法
2、最殊胜的积福方法
3、所修曼茶罗的修法
4、三十七堆曼茶罗的修法
5、三身曼茶罗、七堆曼茶罗的修法
6、供修曼茶罗的必要性
7、修福与布施
8、最殊胜的布施是法布施
9、古萨里的修法(1)
10、古萨里的修法(2)
【五外加行之五 上师瑜伽】
1、如何观察、依止上师
2、依止上师的基本条件——信心与恭敬心
3、上师瑜伽修法之一
4、上师瑜伽修法之二
5、上师瑜伽修法之三
6、上师瑜伽修法之四
7、上师瑜伽修法之五
8、上师瑜伽之观修仪轨之一
9、上师瑜伽之修法仪轨之二
10、大圆满法之传承源流
【大圆满龙钦心髓往生法】
1、修习往生法的目的与要求
2、破瓦法的分类
3、三想破瓦法详解及中阴界介绍
4、破瓦法具体观修方法及仪轨
5、怀疑是修法中的障碍
6、观修的要点
7、修习破瓦法成功的必备条件
8、分秒必争、全力以赴地修持破瓦法
9、修习往生法有备无患
10、如何培养对往生法的信心
【生活与修行】
1、如何在生活中修行
2、修行的要点：恒顺众生在生活当中圆满
3、修持加行的重要性
4、三部九乘讲解
5、《净土与大圆满修法仪轨》传承与讲解之一
6、《净土与大圆满修法仪轨》传承与讲解之二
7、《净土与大圆满修法仪轨》传承与讲解之三
8、《净土与大圆满修法仪轨》传承与讲解之四
9、《净土与大圆满修法仪轨》传承与讲解之五
10、《净土与大圆满修法仪轨》传承与讲解之六
11、体悟生活中的五种圆满
12、圆满回向
我的期望与要求
结束语
后 记
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前行念诵仪轨·开显解脱道
喇嘛钦 上师知(三次)
达救逆嘎鹅德瓦阿札 暇满难得犹如优昙花
逆那顿钦耶云耨雷拉 既得大义超胜如意宝
德札逆巴达瑞匝耶拉 获得如是此身唯一回
顿钦丹戒登玛莫这巴 若未修持究竟大义果
顿梅切匝杰巴达加拉 我等无义虚度此人身
滚秋根地喇咪特吉则 总集三宝上师悲眼视
达救顿右谢巴欣吉漏 愿获暇满实义求加持
第一修法竟
地昔踏加莫达漏云右 诸法无常迁变如闪电
耨杰刚拉萨江戒波秋 思维器情悉皆坏灭法
切瓦诶香南切恰麦江 决定死亡死时却不定
达怎斯吉让够谷内色 心执常法唯是自欺诳
瓦美昂德内巴达加拉 我等恒处懈怠放逸中
滚秋根地喇咪特吉则 总集三宝上师悲眼视
莫达切瓦湛巴欣吉漏 能念无常死亡求加持
第二修法竟
嘎那雷追南样切莫杂 黑白业果永时亦不虚
杰追勒瓦梅波拉德雷 于此无欺因果正道中
库当酿安得波秋色囊 显现一切轮涅之诸法
让谢让拉门巴诶那样 虽知自作定熟于自身
策印皆叨莫尼达加拉 我等无力如法作取舍
滚秋根地喇咪特吉则 总集三宝上师悲眼视
给德浪多结巴新吉漏 能作善恶取舍求加持
第三修法竟
足巴嘎卫德埃芒当单 具足众多难忍之苦痛
得瓦囊卫耶利杰瓦剑 彼现安乐欺意无常众
杂吉彭波塔达德鄂杰 一切有漏五蕴痛苦因
卡色扣瓦枚耶敖札样 三界轮回犹处火坑中
得达莫西恰单达加拉 我等不知如是尚贪世
滚秋根地喇咪特吉则 总集三宝上师悲眼视
诶炯三巴吉瓦新吉漏 生起出离意乐求加持
第四修法竟
复次不共前行之皈依者：
登德华萨香钦雅嘎诶 于前如意宝树五枝上
喂色喇嘛乌金多吉羌 中央上师乌金金刚持
杰波喇嘛耶丹卡竹谷 传承上师本尊空行聚
登德吨乔地色桑吉南 前方师尊三世一切佛
意色逆追特钦怕波凑 右旁亲子大乘圣者众
佳德颂绕累玩南巴剑 后枝安奉善说众经卷
云德乔加年让给登当 左侧八大尊者声缘僧
塔够益西秋炯凑南得 周围智慧护法众环绕
秀杰地色嘉耶踏加根 所有十方三世皈依境
玛苍枚巴德贡达萨卫 悉皆明观犹如芝麻荚
登德让当玛瘦都吉当 于前我与母等众亲眷
卡恰森剑根吉给德得 及诸遍天有情敬顶礼
地德内纵香且酿布瓦 从今乃至菩提果之间
耶起乔给嘉色昼瓦三 发起殊胜信解而皈依
那葵内色那卡刚瓦耶 安住虚空遍满虚空者
喇嘛耶丹堪竹措南当 上师本尊空行诸会众
桑吉秋当帕波给登拉 诸佛正法以及圣众前
达当桌折给贝嘉色切 我与六道众生敬皈依
于如上皈依境前而发心者：
初修四无量心：愿诸众生永具安乐等。
次正行发心者：
吙！ 吙！
结达地色嘉瓦这阶吉 如同三世佛佛子
香且乔德特讷吉巴达 已发最胜菩提心
达江卡恰桌根扎西些 我亦为度遍天众
喇梅香且秋德森吉多 愿发无上胜觉心
上颂诵十万遍后
次殊胜密咒果乘之发心：
达当塔意思剑南 我与无边诸有情
噫内桑吉印巴拉 本来即是正觉尊
印巴西波达涅德 了知如是之自性
香且确德思吉斗 即发殊胜菩提心
如是随力诵
供曼茶者：
嗡阿吽 嗡阿吽
秋扬年涅秋给央卡色 法界等性法身净刹土
让囊玛嘎隆格热诶央 自现不灭报身五佛刹
卡恰折给央各古巴南 周遍化身刹界诸庄严
根桑得钦秋波真德玻 普贤大乐供云而奉献
嗡 阿那曼扎勃匝梅嘎萨莫扎
萨帕阿那萨玛耶啊吽
如是而供献
修诵金刚萨垛者
啊 啊
达格谢则巴得单当德 于自梵顶莲花月垫上
华单多吉森花达卫多 吉祥金刚萨垛皎月色
多吉者怎您玛耶当切 执持铃杵双运白幔母
隆给切凿多吉杰仲耶 圆满报饰金刚跏趺坐
特嘎达当吽拉耶吉谷 心月百字旋绕于吽字
德贼金瓦德折达巴解 降下甘露清净诸罪障
以具足四力，观想降下甘露而净除。并诵百字明：
嗡班扎萨垛萨玛雅，嘛努巴拉雅，班扎
萨垛底诺巴底叉知卓美巴哇，苏垛卡约
美巴哇，苏波卡约美巴哇，阿努阿垛美巴
哇，萨儿哇斯德玛美扎呀匝，萨儿哇嘎嘛
色匝美，则当协央格热吽，哈哈哈哈吙，
班嘎万，萨哇达他嘎达，班扎嘛麦母杂，
班扎巴哇，嘛哈萨玛雅萨垛啊！
后行者：
滚波 怙主
达讷莫西蒙巴噫 我以愚昧无知故
丹策雷讷嘎央年 于三昧耶有缺犯
喇嘛滚布嘉凑皆 …
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