你可以更慈悲
顶果钦哲法王说明《菩萨37种修行之道》
The Heart Of Compassion
原颂：嘉瑟·戊初·东美 (Gyalse Ngulchu Thogme)
开示：顶果钦哲法王(Dilgo Khyentse Rinpoche)
文集总召集：赖声川 译者：项慧龄
审定：莲师中文翻译小组(赖声川、丁乃竺、刘婉俐、杨书婷、项慧龄)
出版社：雪谦文化(全佛)
内容简介
《你可以更慈悲》是法王顶果·钦哲仁波切针对藏传佛教最受尊崇的法典《菩萨三十七种修行之道》所做的论释。《菩萨三十七种修行之道》是由十四世纪的嘉瑟·戊初·东美所著。这个精简甚深、由三十七个偈颂所构成的诗篇在藏语世界中家喻户晓，并且从数个世纪以来，已经为无数的修行者带来巨大的利益。
《菩萨三十七种修行之道》容易背诵，是整个菩萨道的摘要，被认为是大乘佛教另一部重要著作《入菩萨行论》的精华，并且一直是藏传佛教所有传承伟大上师教授和论释的主题。
顶果·钦哲仁波切的论释汲取了他无比深刻的智慧和经验。最重要的是，这些论释是为了那些想要把这些教授在日常生活中付诸实修的人所设计。
目 录
推荐序 莲花盛开的大智 贝诺法王
推荐序 黑暗中的明灯 达龙哲珠法王
中文版序 传承和体现 雪谦·冉江仁波切
中文版序 导言：慈悲的力量 马修·李卡德
英文版序 导读：汲取钦哲仁波切的智慧和经验
[原颂作者简介] 嘉瑟·戊初·东美简传
[本书作者简介] 顶果·钦哲仁波切简传
本续
论释
导言
启敬偈
顶礼
第一部 前行
首先，你必须让这个稀有难得的人身具有意义
第二，舍弃故乡——三毒之源
第三，建议居住在僻静处——所有良善品质的来源
第四，思量无常，以放弃对今生的挂虑
第五，避免不合适的朋友，避免结交制造逆缘的朋友
第六，依止上师，他的示现为你的修道进展制造了顺缘
第七，皈依，佛教教法的入门
第二部 正行
第一，下等根器众生的修道
第二，中等根器众生的修道
第三，上等根器众生的修道
1.愿菩堤心
2.行菩堤心
I.相对菩堤心
A.自他交换之座上修法
B.把逆缘用于修道之座下修法
i.把你不希望发生的四件事情用于修道
a.如何把“衰”用于修道
b.如何把“苦”用于修道
c.如何把“毁”用于修道
d.如何把“讥”用于修道
ii.把两件难以忍受的事用于修道
a.如何把“待人仁慈而被以无礼回报”用于修道
b.如何把“羞辱”用于修道
iii.把“成功”与“匮乏”用于修道
a.如何把“匮乏”用于修道
b.如何把“成功”用于修道
iv.把“贪”与“嗔”用于修道
a.如何把嗔恨的对象用于修道
b.如何把贪欲的对象用于修道
II.究竟菩堤心
A.毫不执着地安住在离于戏论之状态的座上修法
B.舍弃相信贪嗔之对境为真实存在之座下修法
i.舍弃相信贪欲之对境为真实存在
ii.舍弃相信嗔恨之对境为真实存在
3.修学这些法门的戒律
I.修学六波罗密
A.布施波罗密
B.持戒波罗密
C.忍辱波罗密
D.精进波罗密
E.禅定波罗密
F.智慧波罗密
II.修学经典所教导的四指示
A.检视自己的缺失，加以弃绝
B.不谈论菩萨的过失
C.不执着功德主的财产
D.不说尖酸刻薄的话
III.修学如何戒除负面情绪
IV.修学用观照和警觉来利他
V.回向功德以达到圆满证悟
结颂
1.此法本撰写的方式、以及为谁而写
2.这些修行法门的无谬本质
3.请求宽恕的谦卑祈愿文
4.回向撰写这本著作的功德
5.跋
最后的忠告
附录
附录一：关于上师的增补论释<偈颂六>
A.正确和错误的上师
B.上师相应法
附录二：关于贪欲的增补论释<偈颂二十一>
肉类、酒精和性的危险
附录三：关于禅定波罗密的增补论释<偈颂二十九>
A.止与观
B.禅定
附录四：关于智慧波罗密的增补论释
附录五：修心祈愿文
菩萨三十七种修行之道本续(文言版)
参考书目
响应顶果钦哲法王慈悲心髓的遗愿
[推荐序]
莲花盛开的大智
宁玛派—白玉传承，贝诺法王
三时诸佛之心子、乌金莲师之绍裘、空性了义之金刚总持——此依估主 顶果钦哲法王的金刚语偈诵文集，我等福德具足的弟子众，仅仅见、闻、忆即能净除无明昏暗，种下解脱种子。
稀奇珍贵的法语近来集结成册，见闻者三毒与妄念止息，善恶取捨无误，证得如莲花盛开的大智，对于今生与来世有增广的善德。愿此功德力能促进世界和平、众生吉祥！
巴楚贝玛诺布
2007年12月2日
[推荐序]
黑夜中的明灯
宁玛派—多杰札传承，达龙哲珠法王(Taglung Tsetul Rinpoche)
众所皆知的佛子---银水(嘉瑟·戊初·东美)尊者著作之一切菩萨所应修持《菩萨37种修行之道》，乃是为了利益一切追寻解脱者，粹集“菩萨藏”所说言教，清楚讲说，修学一切佛子菩萨行持之典籍。
如果每一人都能够听闻与思惟前译派教法，明灯——估主顶果钦哲法王·饶萨达瓦著作的《你可以更慈悲》之宗旨解释，必然可以明白所有“菩萨藏”之主旨，增长一切善相，敬请各位知晓。
达龙哲珠 敬书呈奉
2007.10.10.
[中文版序]
传承和体现
雪谦·冉江仁波切(Shechen Rabjam Rinpoche)
顶果钦哲仁波切他自己认为最重要也最感欣慰的，就是他所保存和出版的法教，不仅他个人能修持、体现和传承，他人也可依次来修持。矢志做为顶果钦哲仁波切的心灵传人，我现在唯一的目标就是希望能够保存他的法教，继续完成他的心愿。让有缘阅读《顶果钦哲法王文选》的所有读者，都能依着自己需求与领悟，而得到钦哲仁波切给他们的心灵指导、实修建言和广大开示。
很高兴，在台湾的雪谦文化出版社能不间断的将顶果钦哲仁波切的法教在台湾及亚太地区陆续发行出版。在此，我诚挚地感谢由赖声川先生所召集的莲师中文翻译小组所有成员、雪谦文化出版社的工作同仁，以及所有协助《你可以更慈悲》出版的台湾朋友。因为你们的坚持和努力，使得更多人可以体验到顶果钦哲仁波切的慈悲与智慧。
雪谦·冉江仁波切
2007.10.20.
[中文版序]
导言：
慈悲的力量
马修·李卡德(Matthieu Ricard)
对一切众生而言，避免痛苦，获得快乐的渴望是不可或缺的。这种渴望是我们所有行为的驱力。我们的本性需要这种渴望。它激发我们的每一个行为、每一个话语以及每一个念头，由于是如此的自然，因此我们完全没有觉…
《你可以更慈悲(菩萨37种修行之道)》全文未完，请进入下页继续阅读…